نصائح - صفحة 4

ضيوف الرحمن

«الحج والعمرة» تحذر ضيوف الرحمن من تخطي الحواجز في الحرمين.. (فيديو)

وجهت وزارة الحج والعمرة، نصيحة لضيوف الرحمن بشأن عدم تخطي الحواجز في الحرمين الشريفين، خلال أداء مناسك العمرة.
التخلص من التدخين بسهولة

تحذير جديد من التدخين.. هذا تأثيراته طويلة الأمد على جهاز المناعة

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن التدخين له
الأطعمة

هل أشباه الأغذية آمنة وصحية؟.. «استشاري» يجيب (فيديو)

كشف الدكتور عبد العزيز العثمان، أستاذ واستشاري التغذية السريرية، حقيقة سلامة المواد الغذائية التي يطلق عليها أشباه الأغذية ومدة مأمونيتها.

نصائح صحية للطلاب والطالبات أثناء فترة الاختبارات

يحتاج كل طالب وطالبة إلى اتباع نمط حياة صحي، خاصة في فترة الاختبارات؛ للحفاظ على صحة الطالب الجسدية والنفسيةوضمان قدرته على التركيز
الملح

ضغط الدم المرتفع.. اكتشفي فوائد استخدام هذا المكون الجديد بديل الملح

مع تزايد مشاكل ضغط الدم المرتفع وتأثيرها الضار على الصحة العامة، يبحث الكثيرون
علاج الزكام في المنزل بطرق طبيعية

السعال بعد نزلات البرد.. أسبابه وكيفية التعامل معه

مع انحسار أعراض الزكام وانخفاض درجات الحرارة، قد يواجه البعض تحديًا إضافيًا في
أداء مناسك العمرة

«الحج والعمرة» توجه نصائح لضيوف الرحمن لتفادي الازدحام

وجهت وزارة الحج والعمرة، عدة نصائح لضيوف الرحمن وذلك من أجل تفادي عدد من المشكلات التي يواجهها البعض خلال أداء مناسك العمرة منها الازدحام.
مواجهة التجاعيد حول العين

نصائح ذهبية لمحاربة التجاعيد حول العين

تتميز منطقة حول العين بجلدها الرقيق والحساس للغاية، مع تقدمنا ​​في العمر، تصبح أكثر عرضة للتجاعيد بسبب نقص الرطوبة التي تصل إلى خلاياها.
الكوليسترول

لا تدع الكوليسترول يهدد حياتك.. طرق طبيعية لخفضه

الكوليسترول هو مادة دهنية موجودة في الدم، وهو ضروري لعمل الجسم
تأثير شرب القهوة على الأسنان

ما تأثير شرب القهوة قبل تنظيف الأسنان؟.. نصائح مهمة للوقاية

لا يعلم محبو القهوة مدى تأثير شربها قبل تنظيف الأسنان خاصة في فترة الصباح، وأن ذلك يسبب ظهور عدد من المشكلات منها ظهور بقع وتصبغ على الأسنان
نصائح لإطلالة شتوية أنيقة

5 نصائح لإطلالة شتوية أنيقة تشعرك بالدفء

تحرص كثير من النساء على الظهور بشكل أنثوي جذاب حتى في فصل الشتاء البارد، لذلك عادة ما يبحثن عن نصائح لإطلالة شتوية أنيقة تجعلهن
أخطاء تفسد أناقتك

أخطاء تفسد أناقتك.. عليك تجنبها

يتطلب الحصول على إطلالة أنيقة مجموعة من القواعد الأساسية، ولكن هناك عدة أخطاء تفسد أناقتك وتجعلك تظهرين بشكل غير مثالي لذلك عليكِ تجنبها نهائيًا.
اختيار نظارة شمسية تناسب شكل وجهك

اختيار نظارة شمسية تناسب شكل وجهك.. نصائح مهمة عند شرائها

تقع العديد من النساء في حيرة عند اختيار نظارة شمسية تناسب شكل الوجه، خاصة مع توافر الكثير من النماذج في الأسواق، فيصبح ليس من السهل العثور على النظارة الملائمة.
ترطيب البشرة الجافة في الشتاء

ترطيب البشرة الجافة في الشتاء وعلاجها.. 8 نصائح مذهلة

ترطيب البشرة الجافة في الشتاء أمر ضروري خاصة في الأجواء الباردة، فهي تكون في حاجة لعناية خاصة بشكل أكبر من أي وقت ثاني.
كعب عالي

الكعب العالي.. 5 نصائح لتجنب المتاعب الصحية

الكعب العالي هو أحد أكثر الأحذية شيوعًا بين النساء، ولكنه يمكن أن يسبب أيضًا مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، ابرزها آلام القدم والكاحل، حيث يمكن أن يؤدي إلى إجهاد الأوتار والأربطة
تطعيمات ضرورية لكبار السن

6 تطعيمات ضرورية لحماية كبار السن من الأمراض

يضعف جهاز المناعة مع التقدم في العمر، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى، بما في ذلك الالتهابات الشديدة التي تهدد الحياة.
خفض الكوليسترول الضار

خفض الكوليسترول الضار.. بديل طبيعي يمكن إضافته لطعامك

تعد نخالة الشوفان خياراً صحياً وطبيعياً لخفض الكوليسترول الضار LDL، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
نصائح للحامل في الشهور الأولى وما قبل الولادة

نصائح للحامل في الشهور الأولى وما قبل الولادة

هناك عدة نصائح للحامل يجب عليها اتباعها للحفاظ على صحتها وصحة الجنين خلال فترة الحمل، سواء في الشهور الأولى أو ما قبل الولادة.
لماذا تبدأ السمنة بعد سن الأربعين بالتسارع؟.. ونصائح للتخلص من الوزن الزائد

لماذا تبدأ السمنة بعد سن الأربعين بالتسارع؟.. ونصائح للتخلص من الوزن الزائد

تعتبر أزمة فقدان الوزن في سن العشرينات والثلاثينات من الأمور السهلة التي يمكن إنجازها، ولكن المشكلة الحقيقة هو المعاناة من السمنة بعد سن الأربعين خاصة أنه يزدد الوزن سريعًا في حالة إذا لم يتم اتخاذ خطوات للتخلص منه.
نصائح قبل شراء القلاية الهوائية

8 نصائح قبل شراء القلاية الهوائية.. دليلك الكامل

قد تشعرين بالحيرة عند التفكير في شراء قلاية هوائية، نظرًا لوجود العديد من الماركات والأنواع في الأسواق؛ لذا تحتاجين إلى نصائح قبل شراء القلاية الهوائية
أفضل الفيتامينات والمعادن للأطفال لزيادة الوزن

أفضل الفيتامينات والمعادن للأطفال لزيادة الوزن

يعد النمو والتطور الصحيان من أهم الأمور التي يجب على الآباء الاهتمام بها، وخاصةً عند الأطفال، حيث أن التغذية السليمة من أهم العوامل التي تؤثر على نمو الأطفال وتطورهم.