طبق الشوربة يعتبر واحد من أفضل الأطباق بعد الصيام خلال شهر رمضان المبارك 2024، وذلك بسبب ما يحتوي على عدد من الفوائد الغذائية.
شوربة العدس بالبطاطس والجزر هي شوربة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية، وهي من الأطباق الشائعة في العديد من البلدان العربية. تتميز هذه الشوربة بطعمها الشهي
شوربة الديتوكس عبارة عن حساء مصنوع من الخضروات والفواكه الطازجة، وعادة ما تكون خالية من الدهون، وعادة ما تستخدم كجزء من نظام غذائي للتخلص من السموم
شوربة الدجاج من أشهر وأفضل الشوربات الساخنة التي ينصح بتناولها خلال فترة الإصابة بالإنفلونزا والزكام؛ حيث يحتوي على مكونات غذائية مفيدة
قد يجهل البعض منا فوائد الرمان الصحية، رغماً عن أنه واحداً من أهم الفواكه التي تحتوي على مجموعة هائلة من العناصر الغذائية الصحية.
تعد شوربة العدس بالحامض اللبنانية من الوصفات السهلة المُغذية التي يمنكك إدخالها إلى نظامك الغذائي خلال فصل الشتاء، فهي وجبة صحية تمد الجسم بعدد كبير من
يعد عصير الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ويشتهر بفوائده الصحية العديدة. يمكن تناول الأفوكادو نيئًا أو مطبوخًا، كما يمكن
تشكل الجلطات الدموية أحد أخطر الأمراض التي يمكن أن تصيب الإنسان، تؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية،العلاقة بين المكسرات والجلطات الدموية.
الزعتر الأخضر هو نوع من أنواع الأعشاب العطرية التي تنمو في المناطق المعتدلة، ويتميز بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة.
الفلفل الأخضر هو نوع من الخضروات الورقية التي تتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. ومن أهم فوائد الفلفل الأخضر للقلب
الملح عدو للإنسان، فالإفراط فيه يؤدي لأضرار كثيرة، لذلك ينصح الأطباء بأهمية تقليل الملح للحد من ارتفاع ضغط الدم وأيضًا للحماية من الأمراض.
البرقوق من الفواكه اللذيذة التي يفضلهالكثيرون، فهو مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، كما أنه يتمتع بفوائد صحية جمّة. يساعد على
يعتبر الكرفس من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا رائعًا للأشخاص
وجه مستشفى النور التخصصي، تحذير من استهلاك الملح بكميات، وذلك بسبب أضراره الصحية على الأفراد التي قد تكون خطيرة.
الترمس الحلو هو أحد أنواع البقوليات التي تتميز بطعمها الحلو وفوائدها الصحية العديدة. فهو مصدر غني بالبروتينات والمعادن،
جاء زميلي السابق في الأهرام والسفير الحالي لدى منظمة غير حكومية جمال الغزاوي من أقصى عاصمة النور "باريس" يسعى لغرض نبيل ألا وهو دعوتي على إفطار في مطعم
إذا تبحثين عن وصفات صحية للدايت يمكنكِ تجربة طريقة عمل دجاج بالكريمة والفطر لرجيم الكيتو، فهي من الوصفات السهلة التي يمكنكِ تحضيرها بسهولة.
أوضح تجمع الرياض الصحي الأول، عن أضرار استهلاك الملح بكميات كبيرة على صحة الفرد، وأنه يؤدي لعدة أمراض خطيرة.
تعتبر وصفة شوربة التاكو الصحية من وصفات الشوربة المميزة فهي تحتوي على سعرات حرارية قليلة، ومناسبة لمتبعي الحميات الغذائية
حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من تناول مرضى الضغط المرتفع لـ "المخللات"، مؤكداً على تأثيرها السلبي الكبير.
إذا ترغبين في تحضير وصفة صحية وسهلة على غداء اليوم لأسرتك وأطفالك، يمكنكِ تحضير وصفة شوربة الكرفس والبروكلي اللذيذة. هذه الوصفة من وصفات من الشوربات
