الحليب مع هذه المضادات الحيوية قد يضر بصحتك
يتناول الكثير من الأشخاص الحليب مع المضادات الحيوية، معتقدين أن ذلك يساعد على تقليل الآثار الجانبية للمضادات الحيوية، مثل الغثيان والقيء.
ومع ذلك، فإن تناول الحليب مع بعض المضادات الحيوية يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة.
يرجع السبب في ذلك إلى أن الكالسيوم الموجود في الحليب يتحد مع بعض المواد الفعالة للمضادات الحيوية، مما يشكل مركبًا غير قابل للذوبان.
هذا المركب لا يمكن امتصاصه في الجسم، وبالتالي لا يمكنه القيام بوظيفته في مكافحة العدوى.
تشمل المضادات الحيوية التي لا يجب تناولها مع الحليب ما يلي:
- التتراسيكلين، مثل الدوكسيسيكلين أو المينوسكلين
- الفلوروكينولونات، مثل السيبروفلوكساسين أو النورفلوكساسين
- أملاح الحديد
- المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم
وبحسب صحيفة الصيادلة الألمانية، فإذا كنت تتناول أيًا من هذه المضادات الحيوية، فمن المهم عدم تناول الحليب أو أي منتجات الألبان الأخرى أثناء تناول المضاد الحيوي.
يجب عليك أيضًا الانتظار لمدة ساعتين على الأقل بعد تناول المضاد الحيوي قبل تناول الحليب أو منتجات الألبان الأخرى.
إذا كنت تعاني من الغثيان والقيء أثناء تناول المضاد الحيوي، فهناك طرق أخرى للتخفيف من هذه الآثار الجانبية. يمكنك تناول أدوية مضادة للغثيان أو شرب الكثير من السوائل.
يمكنك أيضًا محاولة تناول المضاد الحيوي مع الطعام أو في الصباح الباكر قبل أن تضطر إلى النهوض من السرير.
من المهم دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء مع مضاد حيوي.
