تُلاحظ العديد من النساء زيادة في وزنهن بعد الزواج، دون معرفة الأسباب العلمية وراء ذلك. في هذا التقرير، نستعرض 5 من أهم هذه الأسباب بحسب Times of india.
يلاحظ عدد كبير من الأفراد خلال شهر رمضان المبارك 2024 أن وزنهم يزداد بشكل ملحوظ، لذلك يرغبون في معرفة أهم أسباب زيادة الوزن أثناء الصيام على الرغم من عدم تناول الطعام خلال وقت النهار.
أصبحت سمنة الأطفال من أكثر الأمراض التي تلاحق الصغار؛ خاصة في ظل العادات الصحية الخاطئة التي يمارسها الكثيرون من قلة ممارسة الرياضة وتناول الوجبات
يعد النمو والتطور الصحيان من أهم الأمور التي يجب على الآباء الاهتمام بها، وخاصةً عند الأطفال، حيث أن التغذية السليمة من أهم العوامل التي تؤثر على نمو الأطفال وتطورهم.
احتفالات رأس السنة والإجازات هي وقت للراحة والاسترخاء والاستمتاع بالطعام والشراب، بالتالي يكون من السهل جدًا الإفراط في تناول الطعام والشراب خلال الإجازات، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
كشف الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، أن نسبة الشحوم بالجسم تختلف من جسم لآخر، لذلك لا يجب الخوف.
مع بداية دخول الطقس البارد يمثل الكثيرون إلى تناول المشروبات الشتوية المحلاة لإمداد الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة لتدفئته؛ لكن هل الإفراط
كشف ، الدكتور خالد مرزا، رئيس الجمعية السعودية لجراحة السمنة، أن زيادة الوزن بعد الشتاء ليس له أي علاقة بعدم الحركة.
هناك العديد من الأفراد التي ترغب التأكد إذا كان السهر يسبب زيادة الوزن بالفعل أو لا. وكشف الدكتور سعد الشهيب حقيقة ذلك.
يلاحظ الكثير من الأشخاص زيادة في الوزن خلال فصل الشتاء، وهذه الظاهرة لها عدة أسباب تتعلق بالتغيرات البيولوجية في الجسم، والعادات الغذائية،
يعد الأرز من بين الأطباق الأساسية والوجبات التي لاغنى عنها بشكل عام، لذلك قد يتساءل الجميع هل الأرز يزيد الوزن والسمنة؟.
قد يعاني الكثير منا من زيادة الوزن والسمنة، والتي بدورها قد تؤثر على الصحة بشكل عام، ويعاني الكثير منهم من صعوبة في المشي والحركة. وفي هذا الصدد، قال
إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على رشاقة جسمك وخسارة الوزن الزائد، هناك وجبات خفيفة يجب الابتعاد عن تناولها تمامًا في الصباح، فهي تمد الجسم
كيفية تجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى 2023
تجنبي زيادة الوزن في عيد الفطر 2023.. 10 نصائح ذهبية
خرافة زيادة الوزن في الشتاء.. إرشادات للتغلب عليها
نصائح لتجنب زيادة الوزن في الشتاء.. إليك 6 عادات صحية
وجبات سعراتها الحرارية أقل من 100 سعر.. الصحة تنصح
بذور الكتان لزيادة الوزن..حل سريع لعلاج النحافة
وصفات الشوفان لعلاج النحافة.. طريقة زيادة الوزن بشكل صحي
فوائد التمر والحليب لزيادة الوزن بشكل صحي
