حذرت منظمة الصحة العالمية من الاستهلاك المفرط للملح، لافتة إلى أنه يتسبب في وفاة 10 آلاف حالة يوميًا في جميع أنحاء أوروبا، مع اتخاذ المملكة المتحدة كمثال مقلق.
الملح عنصرًا أساسيًا في طعامنا، لكن الإفراط في تناوله، خاصة في وجبة واحدة، له مخاطر صحية قصيرة وطويلة المدى.
هل تعلم أن الملح، الذي نستخدمه بشكل يومي في طعامنا، له فوائد أخرى مذهلة في المنزل؟
خبز الملّه هو نوع من الخبز التقليدي الذي يُعدّ من أقدم أنواع الطعام التي عرفتها البشرية.
مع تزايد مشاكل ضغط الدم المرتفع وتأثيرها الضار على الصحة العامة، يبحث الكثيرون
ينصح الكثير منا بتقليل استهلاك الملح، بينما يُفضل البعض الآخر تجنبه تمامًا، ظنًا منهم أنه ضار .
يعتبر الملح من التوابل الأساسية في العديد من الأطباق، ولا يمكن الاستغناء عنه في كثير من الأطعمة، لكنه يمكن أن يكون مضرًا بالصحة إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
الإفراط في تناول الملح يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
يعد الملح من العناصر المهم وجودها في كل منزل ولكن قد لا يعرف البعض فوائد الملح للبشرة، في هذا المقال سنخبرك بأهم الأملاح المفيدة لبشرتك.
يخطأ العديد من ربات المنزل خاصة المتزوجات حديثًا في مقدار وضع الملح أثناء الطهي، وللتخلص من هذه المشكلة هناك عدة طرق يمكن استخدامها لإزالة الملح الزائد من الطعام.
وصل منذ قليل، ضيوف ليلة روائع السنباطي التي تأتي ضمن فعاليات موسم الرياض 2023، إلى مسرح أبو بكر سالم في بوليفارد سيتي؛ استعدادًا
كشف المجلس الصحي السعودي، أن تقليل استهلاك الملح يساعد على خفض معدل الوفيات، بالإضافة إلى أنه مفيد صحيًا.
الملح عدو للإنسان، فالإفراط فيه يؤدي لأضرار كثيرة، لذلك ينصح الأطباء بأهمية تقليل الملح للحد من ارتفاع ضغط الدم وأيضًا للحماية من الأمراض.
هل الملح يسبب السكري؟ قد لا يصدق الكثيرون أن ملح الطعام بشكل منتظم قد يزيد من خطر إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني وفقًا لما كشفت عنه أحدث الدراسات،
وجه مستشفى النور التخصصي، تحذير من استهلاك الملح بكميات، وذلك بسبب أضراره الصحية على الأفراد التي قد تكون خطيرة.
وجه الدكتور خالد النمر، استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، نصيحة بأهمية تقليل تناول الملح.
أوضح تجمع الرياض الصحي الأول، عن أضرار استهلاك الملح بكميات كبيرة على صحة الفرد، وأنه يؤدي لعدة أمراض خطيرة.
فوائد تقشير البشرة الدهنية بالملح وطريقة الاستخدام
التقليل من الملح في الطعام.. 6 طرق ذهبية
الصحة: 40% من استهلاك الملح يوميًا مصدره المخبوزات
ما أهمية استخدام بدائل الملح؟
