لا يستطيع العديد من الأفراد التحكم في نوبات الغضب أو الانفعالات التي بدورها من الممكن تؤثر على صحة الفرد وقد تؤدي أحيانًا لجلطة في القلب.
يحاول العديد من الأفراد الحفاظ على صحة القلب للحماية من الإصابة بعدد من الأمراض المتعلقة به، لأنها تسبب عدد من المضاعفات الخطيرة فيما بعد خاصة للمصابين بأمراض مزمنة كالسكري والضغط.
نشرت الصفحة الرسمية لتجمع الرياض الصحي الأول عبر منصة التواصل الاجتماعي "إكس"، حثَّ المواطنين على ضرورة الاهتمام بصحة القلب؛ باعتباره مركز التحكم للدورة الدموية بالجسم.
الجمبري من أشهر المأكولات البحرية اللذيذة، ولكن هل تعلم أنه غني أيضًا بالفوائد الصحية؟
وجه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والشرايين، من خطورة بعض من الأعشاب على صحة القلب وأنه ينبغي الحذر منها.
الفلفل الحار، أو كما يُعرف أيضًا بالفلفل الأحمر، هو نوع من التوابل التي تُستخدم في العديد من الأطباق حول العالم.
الكرفس هو خضروات غنية بالعناصر الغذائية، ويحتوي على نسبة عالية من السوائل، مما يجعله مشروبًا
تؤثر الانفعالات النفسية بشكل أو بآخر على صحة القلب؛ حيث يمكن أن تؤدي الانفعالات الشديدة، مثل التوتر والقلق والاكتئاب، إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب
من الأمور المهمة التي يجب على الأفراد الحفاظ عليها هي صحة القلب، وذلك يكون من خلال الاهتمام بالأنظمة الغذائية، حيث ينصح بتناول أطعمة مفيدة لصحة القلب والشرايين.
بذور الكتان هي مصدر غني بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، وقد ثبت أنها لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك الوقاية من سرطان الثدي.
تعتقد الكثير من النساء أن فوائد زبدة الكاكاو للبشرة يمكن اختزالها فقط في الترطيب المثالي والقضاء على جفاف البشرة، لكن في الحقيقة تتجاوز فوائدها حدود
يمكن أن تساعد العادات الصحية في الحفاظ على صحة القلب وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية، فضلًا
المليسا أو النعناع الحامض (Melissa officinalis) هي عشبة طبية تُستخدم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي، وتُعرف أيضًا باسم
كشف بحث جديد عن نظام غذائي يخفض الوزن ويساهم في تحسين صحة القلب، وخفض الأنسولين، وذلك في غضون شهرين فقط. وقد أوضحت نتائج الدراسة المزيد من الأدلة لإظهار
يعتقد الكثيرون أن ممارسة الرياضة فقط هي الحل الأمثل للحفاظ على صحة القلب والجسم بشكل عام، ويلجأون إلى إهمال الأكل الصحي
قد يجهل البعض منا فوائد الرمان الصحية، رغماً عن أنه واحداً من أهم الفواكه التي تحتوي على مجموعة هائلة من العناصر الغذائية الصحية.
الغضب هو أحد المشاعر الإنسانية الأساسية والطبيعية على مدار حياتنا، فهو مثل الشعور بالسعادة أو الحزن أو القلق وغيرها من المشاعر، ل
يعد رجيم الطماطم والخيار من الأنظمة الغذائية السريعة التي تساعد على إنقاص الوزن في وقت قصير، حيث يعتمد على تناول الطماطم والخيار بكميات
هل تتناول نفس الوجبات كل يوم؟ هل تشعر بالملل من نظامك الغذائي؟ هل تتساءل عما إذا كان هذا له أي تأثير على صحتك؟
الخيار من الخضروات الورقية التي تتميز بطعمها الخفيف وفوائدها الصحية العديدة. إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تحدث لجسمك إذا بدأت
في الأساطير اليونانية القديمة، كان الرمان يُعتبر فاكهة الآلهة، وكان يُعتقد أن تناولها يمنح الخلود والسعادة. في الواقع، ليس هناك ما يدعو للاعتقاد بأن
