الإمساك هو صعوبة في إخراج البراز أو قلة عدد مرات التبرز، ويعتبر الشخص مُصابًا بالإمساك إذا كان يتبرز أقل من ثلاث مرات في الأسبوع
مع دخول فصل الشتاء، يزداد ارتداء الملابس الشتوية السميكة، والتي قد تكون ضارة بالسلامة أثناء القيادة. فما هي الملابس الشتوية
البيكنج بودر هو مركب كيميائي يُستخدم في الخبز وبعض الأطعمة الأخرى، ويُعرف أيضًا باسم بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز. يُعتقد أن البيكنج
المليسا أو النعناع الحامض (Melissa officinalis) هي عشبة طبية تُستخدم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي، وتُعرف أيضًا باسم
كشفت دراسة حديثة أن مركبات الليغنان الموجودة في بذور الكتان قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، وذلك عن طريق تغيير ميكروبيوم الأمعاء البشرية.
قد يكون الإمساك وألم أسفل الظهر من الأعراض الشائعة التي يمكن أن يعاني منها الكثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم. ومع ذلك،
البواسير هي حالة شائعة تصيب الأوردة في فتحة الشرج والمستقيم. يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من الأعراض، مثل: الحكة أو التهيج في منطقة الشرج
بالتزامن اليوم العالمي لذوي الإعاقة 2023، يجب على الأمهات أن تلاحظ أطفالهم عند ظهور علامات محددة في وقت مبكر تكشف أن طفلهم يعاني من إعاقة.
مع بداية دخول الطقس البارد يمثل الكثيرون إلى تناول المشروبات الشتوية المحلاة لإمداد الجسم بالسعرات الحرارية اللازمة لتدفئته؛ لكن هل الإفراط
الخيار من الخضروات الورقية التي تتميز بطعمها الخفيف وفوائدها الصحية العديدة. إليك بعض الأشياء التي يمكن أن تحدث لجسمك إذا بدأت
يوجد الكثير من النساء التي تخلط بين الزيت النباتي و السمن نباتي، على الرغم من الاختلاف بينهما وأن أحدهما أكثر ضررًا من الأخر.
قال الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية، إن الدقيق الأبيض يعتبر جزءًا من النظام الغذائي للعديد من الأشخاص، لكنه يتسبب في إحداث
كشف وزارة الصحة السعودية، الهدف من برنامج الكشف المبكر عن سرطان القولون والمستقيم، الذي قامت بإطلاقه في عدد من مراكز الرعاية بالمملكة
قالت استشارية أمراض معدية، الدكتورة حوراء البيات، إن «المضادات الحيوية أو الأدوية تنتقل إلى الإنسان؛ عند تناول لحوم الحيوانات المحقونة بها». وأضافت
اضطرابات المعدة النفسية تعد من أشهر الحالات الصحية شيوعاً، إذ تنشأ لأسباب متعددة بما في ذلك عسر الهضم، الالتهابات،تكوّن الغازات، وحواد
تعد وجبة الفطور من أهم الوجبات الأساسية التي لا يجب إهمالها على مدار اليوم؛ حيث تمد الجسم بالطاقة في الصباح وتمنحه ما يلزم من وقود
الثوم من أكثر الأطعمة شعبية في العالم، وهو معروف بفوائده الصحية العديدة. وقد أظهرت الدراسات أن تناول الثوم على
الإمساك هو حالة شائعة تتميز بمرور فترات طويلة بين التبرز، أو صعوبة في التبرز، أو براز صلب وصعب المرور. يمكن أن يكون الإمساك مزعجًا للغاية
يمكن أن يكون الإمساك مزعجًا وغير مريح، وقد يؤدي أيضًا إلى مضاعفات أكثر خطورة، مثل البواسير ، لذلك سوف نتعرف على أطعمة لعلاج الإمساك.
تعد الذرة من أشهر المحاصيل الزراعية في العالم، وهي مصدر غذائي مهم للإنسان. تتميز الذرة بفوائد صحية عديدة، كما أنها
يعد عصير الأفوكادو من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ويشتهر بفوائده الصحية العديدة. يمكن تناول الأفوكادو نيئًا أو مطبوخًا، كما يمكن
