الإمساك مع آلام أسفل الظهر.. هذه الأعراض تستدعي زيارة الطبيب فورا
قد يكون الإمساك وألم أسفل الظهر من الأعراض الشائعة التي يمكن أن يعاني منها الكثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تكون هذه الأعراض علامة على حالة طبية خطيرة تتطلب عناية طبية فورية.
ما العلاقة بين الإمساك وألم أسفل الظهر؟
في بعض الحالات، قد يكون الإمساك هو السبب وراء ألم أسفل الظهر. فعندما يعاني الشخص من الإمساك، فإنه يبذل المزيد من الجهد للتبرز، مما قد يؤدي إلى توتر عضلات أسفل الظهر. يمكن أن يؤدي هذا التوتر إلى ألم في أسفل الظهر، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في العمود الفقري أو القرص.
ما الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب الإمساك وألم أسفل الظهر؟
هناك العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب الإمساك وألم أسفل الظهر، بما في ذلك:
- متلازمة القولون العصبي: هي حالة مزمنة تؤثر على الجهاز الهضمي، ويمكن أن تسبب مجموعة من الأعراض، بما في ذلك الإمساك والإسهال وآلام البطن.
- انسداد الأمعاء: هو حالة تحدث عندما يمنع شيء ما مرور البراز عبر الأمعاء، مما قد يؤدي إلى الإمساك الشديد وآلام البطن.
- التهاب القولون التقرحي: هو مرض التهابي يصيب الأمعاء الغليظة، ويمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، بما في ذلك الإمساك وآلام البطن.
- سرطان القولون والمستقيم: هو نوع من السرطان يصيب القولون والمستقيم، ويمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، بما في ذلك الإمساك وفقدان الوزن والنزيف من المستقيم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من الإمساك وألم أسفل الظهر، فمن المهم زيارة الطبيب إذا:
- كان الألم شديدًا أو مستمرًا.
- كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو القيء أو فقدان الوزن.
- كان لديك تاريخ عائلي من الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب الإمساك وألم أسفل الظهر، مثل سرطان القولون والمستقيم.
كيف يمكن الوقاية من الإمساك وألم أسفل الظهر؟
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية من الإمساك وألم أسفل الظهر، بما في ذلك:
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالألياف.
- شرب الكثير من السوائل.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الذهاب إلى الحمام بمجرد الشعور بالحاجة إلى ذلك.
إذا كنت تعاني من الإمساك وألم أسفل الظهر، فمن المهم زيارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.
