ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم عامل خطر رئيسيًا للإصابة بأمراض القلب، مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
الكوليسترول مادة شمعية دهنية ضرورية للجسم، لكن تراكمه في الدم يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية.
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، من إهمال فحص كل من الكوليسترول الضار وارتفاع الضغط لمتابعة حالتهم الصحية كل فترة.
كشف بحث جديد عن نظام غذائي يخفض الوزن ويساهم في تحسين صحة القلب، وخفض الأنسولين، وذلك في غضون شهرين فقط. وقد أوضحت نتائج الدراسة المزيد من الأدلة لإظهار
تشهد ممرات المشاة في مكة المكرمة ترحيبًا كبيرًا من قبل محبي ممارسة رياضة المشي، خاصة في ظل استقرار الأجواء وتحسن حالة الطقس مع درجات
البيض من الأساسيات اليومية للحصول على فطور صحي وشهي، لكن يتسائل الكثيرون حول أيهما أفضل البيض المسلوق أم المقلي؟.. وبالرغم من اختلاف
كشفت دراسات حديثة عن مفاجأة، حول قدرة الزبادي على حماية الأفراد من الأمراض الخطيرة أو الحالات المرضية المفاجأة التي قد تؤدي للوفاة.
قد يتسائل البعض حول أسباب تكرار الجلطات في نفس الشخص؛ إذ يتعرض الكثيرون إلى الإصابة بجلطات القلب لأكثر من مرة. وقد يعود ذلك إلى بعض العوامل الوراثية
انتشرت الكثير من الأقاويل أنه يمكن علاج أمراض القلب بنبات المورينجا، دون التأكد من مصادر رسمية أو طبية سليمة.
تواصل وزارة الصحة السعودية، دعم حملة "امش30" والتي تهدف إلى زيادة الوعي حول أهمية رياضة المشي ودورها الفعال في الحفاظ على صحة الجسم وحمايته
هناك عدة عادات تقصر العمر باعتبارها عادات سيئة تؤثر على الصحة العامة للجسم وتزيد من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة، سواء كانت عادات سلوكية أو
تعد الجلطات القلبية من بين الحالات الصحية الشائعة، وهي حالة طبية خطيرة تحدث، عندما يتشكل جلطة دموية في أحد الشرايين التاجية، وهي الأوعية الدموية التي تزود
يحتوي شاي الماتشا على "الكاتيكينز"، وهي مضادات أكسدة تقلل من تأكسد الخلايا وتحمي من الأمراض المزمنة. وتساعد على التنحيف
لا يعلم العديد مدى أهمية تناول الأسماك باعتبارها من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، لاحتوائها على الكثير من العناصر المغذية المهمة.
تتعدد فوائد العنب للحامل الصحية خلال فترة الحمل، وذلك بفضل عناصره الغذائية المفيدة والضرورية سواء لصحة الأم أو الجنين.
تتعدد فوائد الكاجو الصحية للإنسان، فهي يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة التي تعمل على تحسين العظام بالإضافة لمنع بعض الأمراض.
قد يجهل البعض منا، أنه هناك أطعمة تزيد فرص الإصابة بالزهايمر؛ وهو المرض الأكثر خطورة الذي يهدد كبار السن بشكل خاص.
تتعد فوائد تناول الشوفان المصنوع من الحبوب الكاملة، إلا أن البعض يفشل في المواظبة على تناوله نظرًا إلى أنه يأخذ الكثير من الوقت للطهي على عكس الشوفان
تتعدد فوائد القهوة الإسبريسو للصحة، فهي قهوة إيطالية الأصل، مركزة وغامقة اللون. وتعتبر أساس جميع مشروبات القهوة غير المصفاة وأنقاها.
كشف الدكتور صالح سالم الغامدي، استشاري القلب، أنه يوجد عدة فحوصات مهمة للتأكد من الإصابة بمرض ضغط الدم.
يوجد عدة نصائح لطهي المأكولات البحرية من أجل الاستفادة من فوائدها، فهي من الأكلات المليئة بالعناصر الغذائية الصحية.