حسب ما ورد على موقع "سبوتنيك" فقد ربطت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية بين حياة الوحدة وزيادة رغبة الإنسان في تناول السكريات.
الامتناع عن تناول السكريات من الأمور المهمة والتي تعود على الفرد بفوائد صحية متعددة، ولكن أيضًا لها آثار جانبية يجب الحذر منها.
يمثل رأس السنة الجديدة مناسبة خاصة للاحتفال مع العائلة والأصدقاء، والتمتع. ومن أهم عناصر الاحتفال بشرة مشرقة في رأس السنة
عاني الكثير من الأشخاص من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ليلا، خاصةً أمام شاشة التلفاز أو أثناء القراءة أو العمل. وفي بعض الحالات، قد يكون هذا السلوك
تلعب الشرايين دوراً مهماً في نقل الدم والأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ولكن عندما تتراكم الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين
قد يجهل البعض منا فوائد الرمان الصحية، رغماً عن أنه واحداً من أهم الفواكه التي تحتوي على مجموعة هائلة من العناصر الغذائية الصحية.
قال الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية، إن الدقيق الأبيض يعتبر جزءًا من النظام الغذائي للعديد من الأشخاص، لكنه يتسبب في إحداث
هناك الكثير من الأكلات الشعبية التي يقوم بتناولها الكثير ولا يعلمون أضرارها، ومنها وجبة الخواضه، فهي من ضمن تلك الأطعمة ولا ينصح بتناولها
الإمساك هو حالة شائعة تتميز بمرور فترات طويلة بين التبرز، أو صعوبة في التبرز، أو براز صلب وصعب المرور. يمكن أن يكون الإمساك مزعجًا للغاية
يعرف الجميع أن ما نأكله يؤثر على صحتنا العامة، ولكن ما نشربه أيضا قد يلعب دورا مهما عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ. وجد علماء ألمان أن الإسراف في تناول
التهاب دواعم السن هو السبب الأكثر شيوعًا لفقدان الأسنان لدى البالغين.وهو التهاب بكتيري يهاجم دواعم السن،
تعد ممارسة المشي واحدة من أسهل وأفضل التمارين التي يمكن المواظبة عليها من أجل تعزيز صحة أجسادنا بشكل عام، بالإضافة إلى خسارة بعض الدهون الضارة. ورغم ذلك
الإدمان على السكريات هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية، في هذا المقال سوف نعرض أطعمة للتخلص من إدمان السكريات
قالت الدكتورة رميز نصير اخصائية التغذية بجدة، إن هناك عدة عوامل تساهم في انتشار السمنة ومن أهمها الاعتماد على الدقيق الأبيض والدهون
في اليوم العالمي للسكري، حرص المجلس الصحي السعودي، على توعية المرضى حول 7 عادات تحمي من مضاعفات السكر والتي
يعتقد الكثيرون أن الامتناع عن السكر نهائيًا يجعلهم في صحة أفضل ويساعدهم على خسارة الوزن بشكل أكبر وأسرع، لكن هل بالفعل منع تناول السكر
يحتفل العالم اليوم، الموافق 14 نوفمبر، باليوم العالمي للسكري، والذي يهدف إلى زيادة الوعي بمرض السكري ومخاطره وطرق الوقاية منه وعلاجه.
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على طريقة تعامل الجسم مع السكر (الجلوكوز) في الدم. يوجد نوعان رئيسيان من السكري: النوع الأو
السحلب هو مشروب ساخن تقليدي في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. يصنع من مسحوق السحلب، وهو مسحوق مصنوع من جذور زهرة السحلب على طريقة عمل السحلب.
هل يمكن تخسيس منطقة معينة من الجسم؟ .. هذا السؤال يشغل بال الكثيرون ممن يرغبون في خسارة الوزن والحسول على جسم رشيق و
العصائر يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لفقدان الوزن إذا تم تحضيرها بالمكونات المناسبة واستهلاكها بشكل معتدل. هنا تقري