القلق هو شعور إنساني طبيعي نتعرض له جميعًا من وقت لآخر. وهي استجابة الجسم التلقائية للتوتر أو الخطر، وعادةً يساعدنا على البقاء في حالة تأهب وتركيز.
القلق هو استجابة طبيعية للتوتر، لكن عندما يصبح مزمنًا، يمكن أن يؤثر على حياتك بشكل كبير.
أعلنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، عن دخول المرحلة الثانية من قرار توطين مهن الخدمات الاستشارية حيز التنفيذ بنسبة 40% وذلك اعتبارًا من تاريخ 25/03/2024م.
فوائد الصيام متعددة فهي تساعد في تقليل التوتر والاضطرابات النفسية التي يصاب بها العديد من الأفراد وتوثر بشكل سلبي على صحته.
تناول التوت بانتظام يمكن أن يساعد في الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
إليك 8 حيل صحية سهلة وفعالة للتخلص من التوتر والإجهاد في أقل من 5 دقائق، وفقاً لموقع bright side.
مع تقدمنا في العمر، يبدأ جسدنا في إظهار علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد
ينصح مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين ويستفاليا بألمانيا، بتناول التوت والعنب بمفردهما، وذلك للاستفادة من مادة "الفلافانول" الموجودة بهما.
خل التوت هو منتج طبيعي له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فوائده للشعر. يمكن أن يساعد خل التوت في علاج مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر، بما في ذ
ورق التوت هو أحد الأعشاب التي لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فوائده للتخسيس. حيث يع
عندما نفكر في التوتر، غالبًا ما نفكر في الشعور السيئ. يمكن أن يؤدي التوتر إلى القلق والاكتئاب والمشاكل الصحية الجسدية.لكن هل تعلم أن
مع بداية موسم الشتاء والنسمات الباردة نحتاج إلى حلويات الشتاء الدافئة، ولن تجدي أفضل من كيك التوت البري بالبرتقال لتقديمه بجانب كوب من
التوتر هو رفيق معروف في الحياة، فهو جزء من الطبيعة البشرية.فنحن أكثر احتمالية للإصابة بالتوتر هذه الأيام من عقدين سابقين، بحسب استطلاع
هناك الكثير من الأشخاص التي تظن أن تناول الطعام من الممكن يسيطر على القلق والتوتر، الذين يشعرون به أغلب الوقت
التوتر النفسي هو رد فعل طبيعي للجسم على المواقف العصيبة أو المجهدة. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون التوتر أمرًا جيدًا،
الدورة الدموية هي عملية نقل الدم من القلب إلى جميع أنحاء الجسم، ويمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من العوامل ومن بينها التوتر النفسي في
هل تساءلت يومًا، ماذا يحدث لجسمك عندما تضحك؟ وما هي فوائد الضحك للجسم؟ يجهل الكثيرون الإجابة على هذه التساؤلات، ولكن ما يعلمه الجميع
كشف الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان آل سعود، وزير الثقافة، عن رفع نسبة توطين المهن الثقافية إلى 50% في 160 مهنة ثقافية.
قالت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية إن جهودها ساهمت في دعم مسيرة توطين الصيدلة وتوفير فرص وظيفية تتواءم مع أهداف وإستراتيجيات الوزارة في دعم
أوضحت روان القناص، الإخصائية النفسية، أن العلاج بالفن يعتبر طريقة صحية لتفريغ الطاقة السلبية والتوتر الذي يصاب به الفرد.
كشف صندوق تنمية الموارد البشرية «هدف»، عن رفع الحد الأدنى للأجور المدعومة من منتج دعم التوظيف في الصندوق.
