الهالات السوداء هي مشكلة شائعة تعاني منها الكثير من الفتيات، وتظهر على شكل بقع داكنة تحت العينين، وقد تكون مصحوبة بانتفاخ أو تورم.
الشعر الناعم يتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحته ولمعانه؛ إذ يتسم هذا النوع من الشعر بأنه أكثر عرضة للتلف والتكسر، مما يستلزم اتباع روتين عناية مدروس للحفاظ
الخرف مرض يصيب الدماغ ويؤدي إلى تدهور القدرات المعرفية والإدراكية، مثل الذاكرة، والتفكير، والحكم. في دراسة حديثة أجرتها جامعة سينسيناتي
فيتامين E هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وهو ضروري للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل: حماية الخلايا من التلف،
الشمر البحري، المعروف أيضًا باسم فوكس (Fucus) أو الطحلب البني، هو نوع من الطحالب البحرية التي تنمو على الصخور في المناطق الساحلية وتستخدم
بذور العنب، وهي نواتج ثانوية لصناعة العصائر والنبيذ، غالبًا ما يتم التقليل من قيمتها الغذائية. ومع ذلك، فإن هذه البذور الصغيرة تحمل في
حليب اللوز للبشرة هو بديل نباتي للحليب البقري يكتسب شعبية متزايدة ليس فقط بين الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يعانون
الكرفس هو نبات عشبي معروف بفوائده الصحية العديدة، فهو غني بالألياف الغذائية والزيوت الطيّارة والمواد المرة الصحية، التي تتمتع بتأثر مضاد للبكتيريا. كما
تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث حالة شائعة، تعاني منها حوالي 40% من النساء حول العام في سن اليأس. ويرجع تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث إلى انخفاض مستويات هرمون
يعتبر الكرفس من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا رائعًا للأشخاص
تعاني الكثير من الفتيات من انتفاخ العين وظهور الهالات السوداء حول هذه المنطقة الحساسة من الوجه؛ مما يؤثر على الشكل العام وأيضًا الحالة
يعد ماسك الموز للشعر من أفضل الماسكات الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشعر بعمق وإمداده بالفيتامينات التي يحتاجها؛ فهو يحسن من صحة الشعر ويحميه من التقصف
تعود فوائد الجرجير للبشرة إلى خصائصه المضادة للأكسدة، والتي تساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، كما أنه يحتوي على مركبات نباتي
مع تقدم العمر، تمر البشرة بتغيرات كثيرة بسبب التقلبات الهرمونية، التعرض المستمر للعوامل البيئية، العناية بالشرة بعد الأربعين
تُعد المكملات الغذائية المضادة للشيخوخة إحدى الوسائل التي يتجه لها الناس بهدف تباطؤ علامات التقدم في السن، ومع التقدم في العمر،
في عالم يسوده التوجه نحو تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، يبرز السرطان كأحد أبرز التحديات الصحية. وهناك أطعمة تحارب السرطان
يُعرف فصل الشتاء بأنه موسم انتشار الأمراض الموسمية مثل الإنفلونزا، نزلات البرد، الالتهاب الرئوي، العدوى التنفسية تجنب الأمراض في فصل الشتاء
زيت الأفوكادو هو أحد الزيوت الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة في عالم العناية بالشعر بفضل مكوناته الغنية والمفيدة لصحة الشعر.
مع حلول فصل الشتاء، يواجه شعر الكثير منا تحديات عديدة، مما يضطرهن للبحث عن الطرق الصحيحة لاستعادة حيويته والعناية بالشعر في الشتاء
العصائر يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي لفقدان الوزن إذا تم تحضيرها بالمكونات المناسبة واستهلاكها بشكل معتدل. هنا تقري
يتمحور النظام الغذائي الأرجواني، كما يوحي اسمه، حول تناول مجموعة من الأطعمة ذات اللون الأرجواني، الغنية بمضادات الأكسدة القوية