توقفي عن تناول «البروستد» في حالة الإصابة بهذا المرض

تعد وجبة «البروستد» واحدة من أشهى الوجبات التي تميل الكثير من العائلات إلى تناولها، وخاصة الأطفال والشباب.

ومن جانبه، حذر  استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من تناول وجبة البروستد، وذلك في حال الإصابة بضعف في القلب أو ضغط غير متحكم به.

وأشار استشاري أمراض القلب خلال تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن ذلك يعود إلى ان هذه الوجبة تحتوي نسبة عالية من الصوديوم والدهون.

وأوضح النمر أن هذه الوجبة تحتوي على 1200ملغ من الصوديوم، كما تحتوي على 28 جم دهون.

ما هي وجبة البروستد؟

يذكر أن البروستد هو نوع من الأطعمة المقلية، ويتم تحضيره عادةً باستخدام الدجاج أو اللحوم أو الأسماك. يتميز البروستد بطعمه اللذيذ ورائحته الشهية، ولكن له العديد من الأضرار الصحية، منها:

• ارتفاع نسبة الدهون: البروستد غني بالدهون، وخاصة الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة الأحادية. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الدهون إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان.
• ارتفاع نسبة الصوديوم: البروستد غني بالصوديوم. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الصوديوم إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
• ارتفاع نسبة السعرات الحرارية: البروستد غني بالسعرات الحرارية. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من السعرات الحرارية إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.

اقرأ أيضاً:طريقة عمل عصير لتنظيف الكبد من السموم بخطوات بسيطة