التخلص من التدخين بسهولة.. استراتيجيات بسيطة تساعدك على النجاح
التدخين من العادات السيئة التي تضر بالصحة، وتؤدي إلى العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان والربو. لذلك، فإن الإقلاع عن التدخين من أهم القرارات التي يمكن أن يتخذها الإنسان لتحسين صحته وطول عمره.
