هل تعلم أن هناك نوعًا من المكسرات يتمتع بفوائد صحية عديدة، بما في ذلك تقوية الدماغ والقلب؟نعم، هذا صحيح! إن هذا النوع من المكسرات هو
إذا كنتِ تحاولين إنقاص الوزن، فمن المهم أن تتناول الأطعمة الصحية التي تساعدك على الشعور بالشبع لفترة طويلة،
هل تعتقد أن غسل البيض قبل الطهي أمر مهم؟ إذا كنت كذلك، فأنت على الأرجح تعتقد أنه يساعد على إزالة البكتيريا أو الأوساخ من قشرة البيض. ولكن هل هذا صحيح؟ في
يمكن العثور على العديد من الأطعمة الصحية في الماركت، ولكن من المهم اختيار الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي ي
اكتشف فريق طبي من جامعة الملك سعود، أن علاج الليراجلوتيد، يسبب تغيرات بروتينية، تؤدي إلى خفض مستويات الجلوكوز في الدم، وتحسين صحة القلب
البروتين هو من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. حيث يلعب البروتين دورًا مهمًا في بناء الجسم، ونتعرف على أطعمة غنية بالبروتين
فيتامينات للبشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وهي مسؤولة عن حماية الجسم من العوامل الخارجية. كما أنها تلعب دورًا مهمًا في مظهرنا العام.
يعاني نحو 20% من سكان العالم من ارتفاع مستويات البروتين الدهني (أ)، وهو نوع من الدهون في الدم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتات
الإدمان على السكريات هو حالة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية، في هذا المقال سوف نعرض أطعمة للتخلص من إدمان السكريات
قالت الدكتورة رميز نصير اخصائية التغذية بجدة، إن هناك عدة عوامل تساهم في انتشار السمنة ومن أهمها الاعتماد على الدقيق الأبيض والدهون
في اليوم العالمي للسكري، حرص المجلس الصحي السعودي، على توعية المرضى حول 7 عادات تحمي من مضاعفات السكر والتي
الشعر الناعم يتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحته ولمعانه؛ إذ يتسم هذا النوع من الشعر بأنه أكثر عرضة للتلف والتكسر، مما يستلزم اتباع روتين عناية مدروس للحفاظ
يحتفل العالم اليوم، الموافق 14 نوفمبر، باليوم العالمي للسكري، والذي يهدف إلى زيادة الوعي بمرض السكري ومخاطره وطرق الوقاية منه وعلاجه.
السكري من النوع الثاني هو أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم، حيث يصيب ما يقرب من 422 مليون شخص حول العالم.
قالت الدكتورة سمر السيد، أخصائية جلدية وتجميل وليزر، بمركز مزدانة الطبي بحي الروضة، إن البوتكس هو نوع من البروتين يستخلص من البكتريا،
قد يتسائل البعض حول أسباب تكرار الجلطات في نفس الشخص؛ إذ يتعرض الكثيرون إلى الإصابة بجلطات القلب لأكثر من مرة. وقد يعود ذلك إلى بعض العوامل الوراثية
العصيدة هي طبق تقليدي يتم إعداده في عدة دول عربية وأفريقية، تختلف طريقة تحضيرها بين منطقة وأخرى. ولكن أسرار تحضير العصيدة
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على طريقة تعامل الجسم مع السكر (الجلوكوز) في الدم. يوجد نوعان رئيسيان من السكري: النوع الأو
كشف عقيل العقيل، محلل الطقس بالمركز الوطني للأرصاد، عن موعد دخول فصل الشتاء أرصاديًا في المملكة، في ظل استمرار حالة الطقس الممطرة
نزلات البرد، أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، لا يخلو منه أحد، ويصيب الصغار والكبار على حد سواء. ويتسبب البرد في أعراض مزعجة، مثل سيلان الأنف، والعطس،
الصحة هي أهم ما يملكه الإنسان، ويجب على الجميع الاهتمام بها من خلال الفحص الدوري وإجراء الفحوصات اللازمة، وبالنسبة للرجال، هناك ثلاثة فحوصات صحية أساسية
