نتائج البحث عن اللحوم الحمراء

علماء: هذه المادة في اللحوم والألبان تعالج السرطان

6 علامات تدل على فساد اللحوم الطازجة والمجمدة.. انتبهي لها قبل الشراء

يستخدم الأشخاص أنواع مختلفة من اللحوم أبرزها عادة أو أكثرها شهرة تكون اللحم البقري المفروم، أو لحم الخروف المفروم، يعتبر أكثر الأطعمة القابلة للتلف والفساد بسرعة كبيرة، بسبب عملية الفرم
هل النظام الغذائي النباتي صحي أكثر من اللحوم.. أطباء يوضحون

هل النظام الغذائي النباتي صحي أكثر من اللحوم؟.. التجارب تكشف مفاجأة

أشارت إحدى التجارب إلى أن التحول إلى النظام الغذائي النباتي لن يحسن صحة الإنسان، كما يزعم البعض.
أضرار الإكثار من اللحوم

هذا ما يحدث لأمعائك عند التوقف عن تناول اللحوم

النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في صحة الأمعاء. بينما يُسبب استهلاك اللحوم اضطرابات هضمية مثل الإمساك والانتفاخ، يُساعد التوقف عن تناولها على تحسين صحة الأمعاء بعدة طرق.
الأفراط في اللحوم

في رمضان| إليك مخاطر الإفراط في تناول اللحوم والدواجن على الإفطار

تناول اللحوم والدواجن باعتدال جزءًا هامًا من نظام غذائي صحي، بينما قد يُسبب الإفراط في تناولهما على المدى القصير والطويل العديد من المخاطر الصحية.

احذر من اللحوم الحمراء في رمضان 2024.. لماذا يجب تجنبها؟

يرتبط شهر رمضان المبارك في مجتمعنا بالعديد من العادات الغذائية والإكثار من تناول اللحوم الحمراء والبروتين بشكل عام سواء على الإفطار أو السحور.

احذروا.. هذه الأطعمة تسد الشرايين

تلعب الشرايين دوراً مهماً في نقل الدم والأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ولكن عندما تتراكم الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين

ما الذي يجب تناوله في الوجبات الثلاث الرئيسية لتقليل خطر الإصابة بالزهايمر؟

كشف باحثون، استنادا إلى نتائج دراسات مختلفة، عما يجب علينا تناوله في وجبات الإفطار والغداء والعشاء، لتقليل خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. ووجدت دراسة أن

لشتاء دافئ.. 8 أطعمة غنية بالحديد قدميها لأسرتك

يعاني الأغلبية العظمى بيننا في فصل الشتاء من البرودة، لذلك يجب تناول أطعمة غنية بالحديد من أجل التمتع بشتاء دافئ وصحي. وقد نصح الخبراء بضرورة اتّباع نظام

احذري زيادة تناول الفسفور المتواجد في هذه الأطعمة.. يسبب أمراض الكلى والعظام

قد يجهل الكثير منا أن زيادة تناول الفسفور تشكل خطرًا كبيرًا قد يصل إلى إضرار الكلى والعظام، فمن المتعارف عليه أن الفسفور من العناصر الهامة للصحة. ومن

كيف تتخلص من الإمساك الشديد خلال يوم واحد؟

الإمساك هو حالة شائعة تتميز بمرور فترات طويلة بين التبرز، أو صعوبة في التبرز، أو براز صلب وصعب المرور. يمكن أن يكون الإمساك مزعجًا للغاية

أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المهمة لتكثيف الشعر

تعاني بعض الفتيات من تساقط الشعر أو ضعفه، وقد يكون ذلك لأسباب مختلفة، مثل التغيرات الهرمونية وهناك بعض الاطعمة التي تعمل على تكثيف الشعرر،

تناول المكسرات يخفض خطر الوفاة بهذا المرض الشائع

يعد تناول المكسرات من الأمور الممتعة والمسلية للكثير منا، لذلك قد تشعر بالسعادة عندما تعلم بأنها تخفض خطر الوفاة بواحد من أكثر الأمراض.

ماذا تفعلين عند تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث؟

تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث حالة شائعة، تعاني منها حوالي 40% من النساء حول العام في سن اليأس. ويرجع تساقط الشعر بعد انقطاع الطمث إلى انخفاض مستويات هرمون

تغيير بسيط في الوجبة الغذائية يخفض الانبعاثات الكربونية

لطالما كان تغير المناخ أحد أهم التحديات التي تواجه البشرية، وبينما تسعى الحكومات والشركات إلى إيجاد حلول تكنولوجية واقتصادية للحد

كيفية تطويل الأظافر سريعا.. 5 أخطاء كارثية توقفي عنها الآن

تطويل الأظافر سريعًا هو واحد من أهم أحلام الكثير من النساء؛ فمن منا لا ترغب في امتلاك أظافر طويلة وقوية وبمظهر صحي؟

تحسين رائحة الجسم بدون عطور.. كيف تستغلي الطعام لصالحك؟

قد يعاني الكثير بيننا من رائحة الجسم الكريهة، وقد يجهل الكثير أن الأطعمة قد تؤثر على رائحة أجسامنا؛ فهل تعلمين أنه يمكن تحسين رائحة الجسم بدون عطور؟ تحسين

التخلص من الكرش سريعًا.. ابتعدي عن 8 عناصر غذائية

كم منا يحلم بالتخلص من الكرش سريعًا للحصول على جسم رشيق خالي من الدهون؟ فمن السهل الوصل إلى هذا الحلم وتسريعه باتباع عدد من النصائح. التخلص من الكرش

4 فيتامينات لتقوية الذاكرة للطلاب.. عززي من قدرات ابنك العقلية

يعاني الكثير من الطلاب من ضعف القدرة على الحفظ والتركيز؛ لذا يحتاجون إلى فيتامينات لتقوية الذاكرة وتعزيز القوة الذهنية؛ للزيادة من التحصيل

نظام غذائي يحافظ على بصرك ويحمي عينيك من الأمراض.. ما هو؟

هل تعلم أن هناك نظامًا غذائيًا بسيطًا يمكن أن يساعدك في الحفاظ على صحة عينيك؟ هذا النظام الغذائي ليس سحريًا، ولكنه يحتوي على مكونات غنية بمضادات الأكسدة

مفاجأة عن الفواكه المجففة وتأثيرها على مرضى الكلى

وجه الدكتور سعد الشهيب، أستاذ واستشاري أمراض الكلى جامعة المؤسس، نصيحة  لمرضى الكلى بشأن الفواكه المجففة.

3 حميات غذائية تحمي من الخرف وتقلل خطر إصابتك بالزهايمر

تُعد العادات الغذائية هي الأكثر تأثيرًا على صحة الإنسان؛ لذلك يوجد حميات غذائية تحمي من الخرف وتساعدك على مواجهة الكثير من الأمراض المتعلقة بالصحة