كيفية تطويل الأظافر سريعا.. 5 أخطاء كارثية توقفي عنها الآن
تطويل الأظافر سريعًا هو واحد من أهم أحلام الكثير من النساء؛ فمن منا لا ترغب في امتلاك أظافر طويلة وقوية وبمظهر صحي؟ إذ تمنحك الأظافر الطويلة مظهرًا أنثويًا لا غنى عنه.
ولكن تعاني الكثير من النساء من ضعف الأظافر؛ نظرًا لبعض العادات اليومية التي تسبب في كسرها وضعفها، وهو ما يفسد مظهر أيديهن في النهاية.
تطويل الأظافر سريعًا
ولتحقيق هذا الحلم تبحث الكثير منا عن طرق تطويل الأظافر سريعًا، وبجانب هذه الطرق، نشير إلى أهمية العناية الشديدة بالنظام الغذائي، والذي يؤثر بشكل كبيرة على قوة أظافرك.وهناك وصفات يمكنك استخدامها، مع التوقف عن بعض العادات السيئة، والتي قد تعزز فرص حصولك على أظافر طويلة وقوية في فترة زمنية قليلة.
في هذا الصدد، تقدم لكِ مجلة «الجوهرة» أخطاء كارثية تضعف أظافرك، مع عرض وصفات طبيعية تساعد في تطويل الأظافر، وفقاً لـ«WEB TEB».
قد يهمك: ما هو المستحضر الأكثر ترطيبا للبشرة؟ إليكِ فوائده الذهبية
أخطاء كارثية توقفي عنها
في البداية، نقدم لكِ بعض النصائح الهامة، أو العادات التي يجب أن تتوقفي عنها قبل البدء في تطبيق الوصفات الطبيعية لتقوية الأظافر:- قضم الأظافر أو وضع الأصابع في الفم؛ واحدة من أسوأ العادات التي ستقضي ع أحلامك في الحصول على أظافر طويلة وقوية.
- ترك الأظافر مبللة، يضر أظافرك؛ لذلك لا تتركي أظافرك مبللة، اهتمي بتجفيفها؛ لتجنب إضعافها.
- لا تتجاهلي ترطيب الجلد المحيط بالأظافر من خلال الكريمات لضمان الحصول على أظافر قوية.
- لا تبردي أظافرك بأشكال تكون أكثر عرضة للكسر.
- تجنبي تطبيق طلاء الأظافر على مدار الأسبوع لضمان سهولة نموه بطريقة طبيعية وسريعة.
- اهتمي بتناول الأطعمة والخضروات والفاكهة المغذية التي تساعدك في نمو الأظافر في أسبوع.
وصفات طبيعية لتطويل الأظافر
اختاري وصفة واحدة لتطويل الأظافر من الخلطات التالية التي سنقدمها، واعتني بتطبيقها لضمان الحصول على أظافر طويلة وقوية في أسبوع واحد.وصفة تطويل الأظافر بالثوم
- افرمي ٢ من فصوص الثوم، كما تضيفي له ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- امزجي الخليط جيدًا حتى يصبح قوامه ناعمًا، ثم ضعيه على الأظافر لمدة ١٥ دقيقة.
- اغسلي اليدين بالماء والصابون للتخلص من رائحة الثوم.
- تكرر هذه الوصفة ٣ مرات في الأسبوع؛ للحصول على النتيجة المطلوبة.
- قومي بتسخين القليل من زيت الزيتون على النار.
- وبعد أن يهدأ قومي بنقع الأظافر به لمدة ١٥ دقيقة.
- تكرر هذه الوصفة ٣ مرات بالأسبوع؛ للحصول على النتيجة المطلوبة.
زيت جوز الهند للأظافر
- قومي بتطبيق زيت جوز الهند على الأظافر مع تدليكه بحركات دائرية بشكل يومي قبل النوم.
- اهتمي بعدم مسح الزيت، كما تتركيه حتى يمتصه الجلد.
- قومي بخلط ملعقة صغيرة من جلسرين مع ملعقة صغيرة عسل.
- ضعي الخليط على الأظافر لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
- كرري هذه الوصفة يوميًا؛ للحصول على النتيجة المطلوبة.
أطعمة لصحة الأظافر
فيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الأظافر:- البروتين: يساعد البروتين على بناء وإصلاح الأظافر.
- الحديد: يساعد الحديد على نقل الأكسجين إلى الخلايا، بما في ذلك خلايا الأظافر.
- فيتامين أ: يساعد فيتامين أ على نمو الأظافر ومنع تكسيرها.
- فيتامين ب: يحافظ على صحة الأظافر.
- الزنك: يساعد الزنك على تكوين الكولاجين، وهو بروتين يدعم الأظافر.
- الكالسيوم: يساعد الكالسيوم على الحفاظ على صحة العظام والأظافر.
قد يهمك:ألوان الأظافر الزاهية تُعيد لبشرة اليد الشاحبة حيويتها
