يفضل الكثير من الأفراد تناول «الكرواسون والدونات»، دون العلم بمدى خطورة الدهون المتحولة الاصطناعية على الصحة وأنها قد تسبب في بعض الحالات الوفاة.
يمكن أن تساعد العادات الصحية في الحفاظ على صحة القلب وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية، فضلًا
تلعب الشرايين دوراً مهماً في نقل الدم والأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، ولكن عندما تتراكم الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين
الشهور الأولى من الحمل تتطلب اتباع نظام غذائي صحي مع الانتباه الجيد للطعام في كل وجبة؛ إذ يوجد أكلات ممنوعة على الحامل في الشهور الأولى
كم منا يحلم بالتخلص من الكرش سريعًا للحصول على جسم رشيق خالي من الدهون؟ فمن السهل الوصل إلى هذا الحلم وتسريعه باتباع عدد من النصائح. التخلص من الكرش
حرص تجمع الشرقية الصحي، على توجيه مجموعة من النصائح بهدف الوقاية من ارتفاع الكوليسترول، خاصة لكبار السن؛ حيث يعد من المشاكل الشائعة.
تحتضن المملكة ممثلة في الهيئة العامة للغذاء والدواء الاجتماع الـ11 للجنة التنسيقية لدول أعضاء إقليم الشرق الأدنى التابعة "كوديكس".
كشف الدكتور فهد السعيد، أخصائي سلامة وجودة الغذاء، فوائد الدهون الصحية لجسم الإنسان، حيث ينصح بتناولها للاستفادة منها.
الحفاظ على الوزن بعد الرجيم.. عادات صحية يجب اتباعها
أيهما أخطر الزيوت المهدرجة جزييًا أم كليًا؟. «الغذاء والدواء» تجيب
تجنب التهاب المفاصل بالابتعاد عن هذه الأطعمة
أضرار استخدام الزيوت النباتية في طهي الطعام
أضرار الأطعمة المقلية على صحة القلب والسمنة ونصائح للوقاية
3 أخطاء عند تناول المكسرات تزيد الوزن
تسبب زيادة الوزن.. 4 أخطاء ترتكبها عند تناول وجبة الإفطار
زبدة البندق.. 6 فوائد تجعلها وجبة صحية متكاملة
لا تحضريها لزوجك.. 5 أطعمة تهدد صحة الرجال
لمرضى السكري.. 5 أطعمة لا تتناولها في الإفطار
4 بدائل صحية للحصول على بشرة خالية من العيوب
فوائد الدهون الصحية للجسم.. تحافظ على شباب البشرة
سهام سوقية تُقدّم روشتة غذائية للوقاية من البدانة
