يحذر اخصائي التغذية من تناول بعض أنواع الحلوى وذلك بسبب ارتفاع معدل السعرات الحرارية المتواجدة فيها، وتأثيرها على الصحة.
حجم السعرات الحرارية في ياميش رمضان وفوائده.. تعرف عليها
بدائل منخفضة السعرات الحرارية على مائدة رمضان.. دليلك مع «الغذاء والدواء»
عوامل تكشف احتياج الفرد من السعرات الحرارية يوميًا
كيفية التحكم في الوزن عبر توازن السعرات الحرارية
الغذاء والدواء توضح كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الفرد يوميًا
التخلص من دهون الظهر في 5 خطوات سريعة
عدد السعرات الحرارية في عمر الخمسين.. كيفية احتسابها
طرق زيادة حرق السعرات الحرارية أثناء المشي
5 طرق لزيادة حرق السعرات الحرارية أثناء النوم
اعرفي السعرات الحرارية في كعك العيد.. تجنبي زيادة الوزن
لتقليل السعرات.. الغذاء والدواء ترصد نصائح هامة لتناول الوجبات الغذائية
طرق حرق السعرات الحرارية سريعًا بدون «جيم».. 5 عادات واظبي عليها
هل الحليب كامل الدسم يزيد الوزن؟.. تعرفي على سعراته الحرارية
هل يمكن تناول الشاي أثناء الدايت؟.. تعرفي على سعراته الحرارية
أفضل تمارين التخلص من دهون الظهر.. ونصائح لجسم رشيق
نصائح رمضانية.. السعرات الحرارية في بعض الأطعمة والمشروبات
طريقة تناول صحية لوجبة «دبل تشيز برجر»
4 نصائح للتقليل من السعرات الحرارية في الوجبات السريعة
كيفية التحكم في مستويات السكر بالدم
إرشادات تقليل السعرات الحرارية.. بدائل غذائية تحمي من السمنة
