ألم الساق الليلي.. علامة تحذيرية مبكرة لارتفاع الكوليسترول

كشفت دراسة حديثة أن الشعور بألم أو تقلصات أو عدم راحة في الساقين ليلاً قد يكون علامة تحذيرية مبكرة على تراكم الكوليسترول في الشرايين، ما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل مرض الشريان المحيطي (PAD) والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وذلك بحسب صحيفة "إكسبريس" البريطانية.

ما هو مرض الشريان المحيطي؟

مرض الشريان المحيطي (PAD) هو حالة تتراكم فيها الترسبات الدهنية على جدران الشرايين في الساقين، مما يقلل من تدفق الدم.

أعراض مرض الشريان المحيطي

- الألم أو التقلصات أو عدم الراحة في الساقين، خاصة أثناء الليل.

- الألم أثناء ممارسة الرياضة، مثل المشي.

- الشعور بالبرودة في الساقين.

- تغير لون جلد الساقين.

- ضعف أو خدر في الساقين.

ما علاقة مرض الشريان المحيطي بارتفاع الكوليسترول؟

يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من أهم عوامل خطر الإصابة بمرض الشريان المحيطي.

تشخيص ارتفاع الكوليسترول

لا يسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم دائمًا أعراضًا واضحة، لذلك فإن الطريقة الأكثر موثوقية لتحديد مستويات الكوليسترول هي فحص الدم.

علاج ارتفاع الكوليسترول

يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول من خلال:

- اتباع نظام غذائي صحي.

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- الإقلاع عن التدخين.

- تناول الأدوية الخافضة للكوليسترول.

نصائح مهمة

- استشر طبيبك إذا كنت تعاني من أي من أعراض مرض الشريان المحيطي.

- قم بإجراء فحص دم منتظم لتحديد مستويات الكوليسترول في الدم.

- اتبع نمط حياة صحي لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

اقرأ أيضًا: حرق اللسان بعد تناول مشروب ساخن.. نصائح للتخفيف من الألم وتسريع الشفاء