11 عامل خطر.. فرص الإصابة بالخرف تزيد عند توفر هذه الأمور

يهتم الكثير، وخاصة كبار السن بالبحث عن العوامل التي تؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالخرف، حيث يعد من الأمراض التي تؤرق الأغلبية بيننا.

لذلك يحظى الخرف باهتمام عالمي، فيما يواصل الباحثون إجراء الدراسات وابتكار الأدوات التي تساعد في معرفة العوامل التي قد تؤدي إلى هذا المرض.

في هذا الصدد، قد ابتكر فريق من العلماء قائمة بعوامل الخطر المسببة للخرف؛ حيث قاموا بتطوير أداة يمكنها التنبؤ بقوة، بما إذا كان الشخص سيصاب بالمرض خلال الـ14 عامًا التالية.

وقد رصد خبراء من جامعة أكسفورد، قائمة تضم 11 عامل خطر؛ لتقييم ما إذا كان الأشخاص في منتصف العمر سيصابون بالخرف أم لا بشكل أعلى دقة، وفقاً لصحيفة ديلي ميل"Daily Mail" البريطانية.

فرص الإصابة بالخرف

وقد  فحص العلماء بيانات أكثر من 200 ألف شخص، تتراوح أعمارهم بين 50 و73 عاما. كما شاركوا في دراستين بريطانيتين كبيرتين طويلتي الأمد.

وتم تجميع قائمة تضم 28 عاملًا معروفًا مرتبطًا بخطر الإصابة بالخرف، ثم قاموا بتقسيمها إلى أقوى 11 عاملًا متنبئًا.

وكانت أبرز هذه  العوامل الآتي:

• العمر.
• التعليم.
• تاريخ مرض السكري.
• تواريخ الاكتئاب والسكتة الدماغية.
• إصابة أحد الوالدين بالخرف.
• مستويات الحرمان وارتفاع ضغط الدم.
• ونسبة الكوليسترول في الدم.
• والعيش وحيدا.
• سمات الشخصية.

كما قام فريق الباحثين بفحص ما إذا كان الأشخاص يحملون جينًا معينًا هو جين APOE، والذي يرتبط أيضًا بالخرف.

وقد تم استخدام هذه العوامل؛ لتطوير درجة مخاطر الخرف لابتكار أداة APOE، التي أنتجت أعلى الدرجات التنبؤية للأشخاص الذين أصيبوا بالخرف على مدار 14 عامًا من الدراسة.

فعلى سبيل المثال، وجدت الدراسة إن الرجل الأكبر سنًا الذي لديه تاريخ من مرض السكري، والذي يعيش بمفرده، ويعاني من ارتفاع ضغط الدم ولديه جين APOE سيكون لديه درجة خطر أعلى. وذلك مقارنة بالمرأة الأصغر سنًا التي لا تحمل أيا من عوامل الخطر الأخرى المذكورة.

وقد استشهد الباحثون بأبحاث سابقة تشير إلى أنه يمكن الوقاية من ما يصل إلى 40% من حالات الخرف.

ويمكن الوقاية من خلال تعديل بعض عوامل نمط الحياة بما في ذلك: التوقف عن التدخين وخفض ضغط الدم المرتفع وفقدان الوزن..

كيفية تقليل المخاطر

من جانبها،قالت بروفيسور سانا سوري، الباحثة الرئيسية المشاركة من "جامعة أكسفورد": "إنه من المهم أن نتذكر أن درجة المخاطر تخبر فقط عن احتمالات الإصابة بالخرف؛ لكنها لا تمثل نتيجة نهائية".

وأضافت بروفيسور سوري أن  هناك أشياء يمكن القيام بها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالخرف".

وأشارت إلى أنه في حين أن التقدم في السن - 60 عامًا فما فوق - وجين APOE يمثل أكبر خطر، فإن العوامل القابلة للتعديل، مثل مرض السكري والاكتئاب وارتفاع ضغط الدم لها أيضًا دور رئيسي".

اقرأ أيضاً: لكبار السن.. صحة الرئتين مرتبطة بهذا الفيتامين