«الصحة» تستعرض خطوات علاج المصاب بالإجهاد الحراري
مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة، رصدت وزارة الصحة خطوات علاج المصاب بالإجهاد الحراري، من خلال الاتصال بالطوارئ.
وقالت الوزارة، عبر قناتها الرسمية على موقع «يوتيوب»، أن القائم بإسعاف المصاب عليه بعد ذلك أن ينقله إلى منطقة مظللة وباردة وإزالة ملابسه الخارجية.
خطوات علاج المصاب بالإجهاد الحراري
وأردفت، أن القائم بالإسعاف عليه أن يسقي المصاب بالإجهاد الحراري رشفات من الماء بشكل متكرر وتبريد الجسم بكمادات باردة وتهوية المصاب.وحول أساليب الوقاية من الإجهاد الحراري، نصحت وزارة الصحة بتجنب الالتحام الشديد أثناء السير، والإكثار من شرب السوائل والماء وأخذ قسط من الراحة واستخدام مظلة فاتحة اللون.
اقرأ أيضًا: الموارد البشرية ترفع الحد الأدنى للأجور إلى 4000 ريال
في السياق نفسه، نستعرض لكم مجموعة نصائح للحماية من الإصابة بالإجهاد الحراري، وهي:
- الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة.
- ارتداء ملابس قطنية خفيفة.
- استخدام المظلة الشمسية للوقاية من حرارة الشمس أثناء المشي.
- تفادي البقاء تحت أشعة الشمس بملابس خفيفة لفترة طويلة متصلة.
- تجنب الخروج خلال ساعات الذروة "من الساعة 2 ظهراً إلى 4 مساءً".
- الحرص على الحصول على تهوية طبيعية بصورة جيدة وتقليل الاعتماد على مكييفات الهواء.
- تناول السوائل بكثرة كالماء والفواكه الصيفية.
- عدم الانتقال بين الجو الحار والبارد باستمرار.
- عدم ترك كبار السن والأطفال بالسيارات وغلق النوافذ مدة طويلة.
