كيفية إدرار حليب الأم بعد الولادة.. اتبعي هذه النصائح
كيفية إدرار حليب الأم بعد الولادة.. اتبعي هذه النصائح
ترغب العديد من الأمهات خاصة الحديثة منهن، في معرفة كيفية إدرار حليب الأم بعد الولادة، وذلك لأهمية الرضاعة الطبيعية سواء لها أو للرضيع.
وكشفت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إكس، كيفية إدرار حليب الأم.
وأشارت النمر إلى أهمية اتباع هذه النصائح من أجل زيادة حليب الأم، وهي:
- المحاولة المستمرة
- دعم من حولك وعدم الإحباط
- مشاهدة فيديو طريقه الارضاع الصحيحة
- بالإضافة لاستخدام الشفاطة
- كما يجب العناية بالحلمة
- كذلك يجب شرب السوائل الدافئة
- بالإضافة إلى إمكانية الاستعانة بأخصائية رضاعة
- كما يجب أخذ مكملات حلبة/شمر وغيرها
- تناول دواء : موتيليم (يجب استشارة طبيبك)
تغير لون حليب الأم حسب حالة الطفل
وكانت كشفت الدكتورة مها النمر، استشارية طب النساء والولادة، أن حليب الأم لونه يتغير حسب حالة الطفل الصحية.
لافتة عبر تغريدة عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي إكس، إلى أن التفسير، هو إذا كان الطفل مريضاً فإن جسمه يفرز مواد محفزة للجهاز المناعي للأم تدخل مع لعاب الطفل لثدي الأم.
وبينت النمر أن ذلك يؤدي لتغير مكونات الحليب بحيث تكثر فيها الاجسام المضادة، كما أن هذه العملية تسمى برجوع اللعاب العكسي لثدي الأم «baby spit backwash».
فوائد الرضاعة الطبيعة للأم والطفل
ومن جهة أخري، كانت أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل، وأنها تقلل من خطر إصابة الطفل بعدوى الجهاز التنفسي والهضمي والوقاية من فقر الدم والسمنة والسكري.
وأضافت، بجانب قدرتها على الحد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات والالتهابات ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ، وتقوية الجهاز المناعي للرضيع.
وتابعت الهيئة، وفيما يخص الأم، فالرضاعة الطبيعية تقلل من خطر إصابة الأم بفقر الدم. كما أنها تساعد في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي والمحافظة على الوزن المثالي، بالإضافة لتقليل زيادة الوزن خاصة بعد الولادة، كما تقلل خطر الإصابة بسرطان المبيض والثدي وهشاشة العظام.
كما، كشفت الغذاء والدواء أن حليب الرضع المستخدم منذ الولادة مناسب للرضع طوال السنة الأولى من حياتهم، ولا توجد حاجة للتغيير من حليب الرضع إلى حليب المتابعة.
وتابعت وفي حال إكمال الطفل للعام الأول، من الأفضل البدء في إعطائه الحليب كامل الدسم من مصادره كحليب الأبقار وحليب الماعز وذلك بعد البسترة، بجانب الأغذية التكميلية المناسبة.
اقرأ أيضًا: يحمي من السكري.. فوائد حليب الأم
