يعد اليوم العالمي لمكافحة السمنة فرصة مثالية للاحتفاء بالأطعمة الصحية اللذيذة، مثل سمك السلمون المرقط النرويجي.
مع تقدمنا في العمر، يبدأ جسدنا في إظهار علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد
ظهور التجاعيد المبكرة علامةً مُقلقةً للكثيرين، خاصةً مع ازدياد الضغوطات البيئية ونمط الحياة السريع
السلمون هو أحد أنواع الأسماك الدهنية التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة، فهو مصدر جيد للأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي لها العديد من الفوائد، بما في ذلك:
إذا كنت تبحثين عن أكلات للدايت يمكن تناولها كوجبة غداء أو وجبة في منتصف اليوم، يمكنك البدء في تحضير سلطة الكينوا بالسلمون والأفوكادو. وتعد السلطات من أشهى
قد يجد الكثير بيننا صعوبة في تحضير وصفات صحية للدايت بأشكال مختلفة وهو ما قد يُصيب البعض بالملل، وبالتالي عدم استكمال النظام الغذائي الصحي. وصفات صحية
يميل الكثير منا إلى البحث حول أكلات سهلة للدايت، وتعد المكرونة بالسلمون واحدة من أشهى الوجبات الصحية التي يمكنك تحضيرها على مائدة طعامك. أكلات سهلة للدايت
باستا بالسلمون والسبانخ مع الكريمة الغنية الشهية
أطعمة لمرضى السكر.. طريقة صينية الخضار بالسلمون المدخن
وصفات صحية للدايت.. 3 طرق لطهي السلمون اللذيذ
طريقة تحضير سمك السلمون بالسكر البني
طريقة عمل حساء القرنبيط الكريمي بالكافيار
طريقة عمل التوست بالسلمون والأفوكادو بطريقة سهلة
وجبة صحية.. طريقة إعداد سمك السلمون المقلي