تأتي النصائح بالحفاظ على تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الأطعمة ذات السمعة السيئة لاعتقاد ضررها على الصحة، مثل البطاطس، والبيتزا، والقهوة.
شوربة الديتوكس عبارة عن حساء مصنوع من الخضروات والفواكه الطازجة، وعادة ما تكون خالية من الدهون، وعادة ما تستخدم كجزء من نظام غذائي للتخلص من السموم
