لا يعلم الكثير من الأفراد فوائد الاستيقاظ المبكر للمراهقين ، خاصة أنهم يعتادون السهر في الليل لأوقات طويلة. فوائد الاستيقاظ المبكر ...
ــ الإعلام كان ينقل صورة مشوهة عن الطبيب النفسي ــ نظرة المجتمع للمرض النفسي أصبحت واعية وإيجابية ــ أتمنى تعيين ...
يعاني معظم الناس من مشكلة حموضة المعدة التي تصيبهم باختلاف شرائحهم العمرية، وتتسبب في احساسهم بالحرقة في منتصف الصّدر أو ...
تُعد علاقة التوتر النفسي بارتفاع ضغط الدم قوية، وذلك حسبما أكدت عدد من الدراسات الطبية الحديثة. علاقة التوتر النفسي بارتفاع ...
تناول كوب من الشاي في الصباح أو بعد تناول الوجبات الرئيسية عادة تُلازم العديد من الأشخاص، ولكن تكمن الخطورة عند ...
نفرح جميعًا بقدوم مولود جديد في الأسرة ونظل نلاعبه عبر حركات بأيدينا ووجوهنا، ولكن هل يرانا الطفل الرضيع في هذه ...
يوجد عدة أطعمة ممنوعة على مرضى هشاشة العظام من كبار السن؛ حتى لا تؤدي إلى تدهور في حالاتهم الصحية. أطعمة ...
تتعدد فوائد الثومية الصحية، وذلك بسبب ما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة، فهي تعمل على حماية الجهاز المناعي وتقويته. فوائد ...
يوجد عدد من الطرق التي تساعدك في تحديد نوع الجنين “ولد أم بنت”، خاصة أن بعض الحوامل يردن معرفته قبل ...
ظهرت بين الزبادي وسرطان الرئة علاقة عكسية جديدة اكتشفها العلماء؛ إذ يساهم اللبن الزبادي في تقليل نسبة الإصابة بالسرطان بشكل ...