يعتبر الثوم أحد المكونات الأساسية في العديد من وصفات الوجبات الغذائية، كما يستخدم أيضًا طبيًا.. فما فوائد هذا العنصر النباتي ...
يشتهر فيتامين "سي" بخصائصه المضادة للأكسدة، ما يعني أنه يدعم جهاز المناعة من خلال تقليل الالتهاب ومحاربة الجذور الحرة وآثارها. ...
يقول الدكتور خالد مصلحي إبراهيم؛ أستاذ العقاقير والنباتات الطبية في كلية الصيدلة بجامعة القاهرة، لـ"الجوهرة": في البداية دعونا نتعرف على ...
مرض سرطان الثدي من أكثر الأنواع شيوعًا بين النساء، بعد سرطان الجلد، وفي الآونة الأخيرة صرحت كثيرات من المشاهير بإصابتهن ...
مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب، لا سيما مع بذل الجهد أو التعرض لأشعة الشمس ...
تعد الفراولة من الفاكهة المحببة بفضل طعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. لكن قليل من الناس يدركون أن أوراق الفراولة تحمل ...
الكولاجين هو البروتين الليفي المكون للعظام والغضاريف والأوتار والأنسجة الضامة الأخرى. فهو يحافظ على مرونة بشرتنا ويساعد على تقوية العظام. ...
تحرص كل أم على تغذية أطفالها؛ حتى يتمتعوا بالصحة والعافية ويحققوا التقدم الدراسي المنشود. أحد أهم الأطعمة التي تحتوي على ...
إل-أرجينين هو حمض أميني قوي يلعب دورًا حاسمًا في صحتنا، ويؤثر على كل شيء بدءًا من صحة القلب وحتى تعافي ...
ينتشر مصطلح "ديتوكس الكبد" بكثرة في الآونة الأخيرة، مع ادعاءات بقدرته على تنظيف الكبد من السموم وتحسين صحته. لكن هل ...