كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة؛ لأن أجسامهم لا تبرد بشكل فعال، وتستغرق وقتًا أطول للتعافي عندما ترتفع ...
الإمساك، تلك المشكلة المزعجة التي تؤثر على حياة الكثيرين، قد تبدو بسيطة، إلا أنها تحمل في طياتها إشارات إلى مشاكل ...
في إنجاز علمي بارز، كشفت دراسة حديثة أن تناول مكملات غذائية بسيطة ورخيصة يمكن أن يحسن بشكل ملحوظ وظائف الذاكرة ...
بدأت حرارة الصيف في الاشتعال؛ لذا؛ اضبطي صيفك ولا تدعي درجات الحرارة المرتفعة تؤثر على صحتك أو روتين حياتك اليومي.. ...
تواجه الكثير من النساء مشكلة تساقط الشعر، والتي قد تسبب لهن القلق والإزعاج. وعلى الرغم من أن تساقط عدد محدود ...
يعد الماء عنصرًا أساسيًا لصحتنا ويساعد على تحسين وظائف الجسم، إلى جانب تنظيم درجة حرارة الجسم وتليين المفاصل. كما يتكون ...
في كل عام يموت أكثر من 4500 شخص غرقًا في الولايات المتحدة، ويعد الغرق السبب الرئيسي للوفاة بين الأطفال الذين ...
قضاء وقت ممتع مع أحبائك وأصدقائك يمكن أن يحسن الحالة المزاجية بشكل كبير. كما أن إجراء محادثة مع شخص ما ...
شرب الماء من أهم الأساسيات التي لا يمكن للإنسان الاستغناء عنها؛ إذ يشكل نسبة كبيرة من تركيب جسم الإنسان ويلعب ...
لدينا جميعًا قائمة خاصة بنا من الأطعمة التي تخفف التوتر وتجعلنا نشعر بأننا في المنزل بعد يوم طويل. وإذا كنت ...