فوائد شاي الكرك المشروب الشتوي.. «الصحة الخليجي» يوضح

لاشك أن هناك عددًا من المشروبات الشتوية التي يفضل تناولها خلال فترة البرد لما لها من أهمية، من أبرزها فوائد شاي الكرك المشروب الشتوي اللذيذ.

في هذا السياق، أوضح مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، أهم فوائد شاي الكرك، خاصة أنه يمتلك شهرة واسعة في دول الخليج خلال فترة الشتاء.

وعرض عبر تدوينة عبر حسابه الرسمي على منصة التواصل تويتر، فوائد شاي الكرك في التالي..

-يحتوي شاي الكرك على الهيل، وهو مفيد في تقليل الانتفاخات والتقلصات في المعدة.

- كما أنه يحتوي على مضادات البكتيريا، التي تساهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة.

-كذلك يحتوي شاي الكرك على الزنجبيل الذي يعمل على تخفيف الغثيان.

-بالإضافة إلى منع الإصابة من أمراض متعددة، أبرزها أمراض القلب، لامتلاكه مضادات الأكسدة.

في حين أشار المجلس إلى أن إعداد شاي الكرك يختلف من منطقة لأخرى.

وقال: في أغلب الأوقات يتم إعداده من خلال غلي أوراق الشاي مع إضافة الحليب، وإضافة نكهات مثل «الهيل أو الزعفران أو القرفة أو الزنجبيل».

ونصح بأن يتم اختيار نوع حليب غير محلى من أجل إضافته على الشاي، مع تركه يغلي على نار هادئة لمدة ربع ساعة.

كذلك أوصى بتجنب إضافة السكر، والاكتفاء بالنكهات الطبيعية من أجل تعزيز نكهة الكرك.

اقرأ أيضًا: أهمية شرب الماء بكثرة في الشتاء.. «مستشفى أجياد» يوضح