أهمية شرب الماء بكثرة في الشتاء.. «مستشفى أجياد» يوضح 

لا يعلم الكثير من الأفراد، مدى أهمية شرب الماء بكثرة خلال فصل الشتاء.

في هذا السياق، أكد مستشفى أجياد الطوارئ بالمملكة، أهمية شرب كميات وفيرة من الماء بشكل يومي، خلال فصل الشتاء.

وأوصى، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر، بشرب الماء بكثرة أثناء أجواء البرد، لمنح الجسم عدد من الفوائد، هي..

-إمداد الجسم بالطاقة.

-كما يساعد على تنقيه الجسم من السموم.

-الحفاظ على الصحة بشكل عام أثناء فصل الشتاء.

-شرب الماء في فصل الشتاء يعمل على تحسين عملية الهضم.

-بالإضافة إلى المحافظة على نضارة البشرة بشكل جيد.

اقرأ أيضًا: 4 نصائح للاستمتاع بشتاء صحي