المرأة الحامل في الحج.. نصائح هامة وإجراءات واجبة
تحتاج المرأة الحامل في الحج إلى عناية خاصة، فمع اقتراب موسم الحج، يستعد الكثيرون لأداء مناسك الحج من ضمنهم النساء الحوامل.
وبالطبع تحتاج لرعاية خاصة، لذا نرصد عدة نصائح للمرأة الحامل عند أداء المناسك مهم اتباعها للحفاظ على صحتها وصحة الجنين.
نصائح للمرأة الحامل في الحج
وهنا قدمت الدكتورة مها النمر؛ استشارية طب النساء والولادة، عددًا من النصائح للمرأة الحامل حال رغبتها في أداء الحج.وتضمن هذه النصائح التالي:
- ضرورة مناقشة الطبيب والتحدث معه في إمكانية أداء مناسك الحج. - تلقي تطعيم الإنفلونزا/ الحمى الشوكية؛ لارتفاع احتمالات الإصابة. - الالتزام بالاحتياطات الصحية، مثل الكمامة وغسل اليدين وغيرها؛ للحفاظ على صحتك وصحة الجنين. - كما ينبغي الرجوع للدليل العام لصحة الحاج والمعتمر من وزارة الصحة.
من جهة أخرى، أصدر مجلس شؤون الأسرة في وقت سابق عددًا من التوجيهات للحفاظ على سلامة الحامل أثناء الحج، والتي شملت التالي:
- يجب انتعال الأحذية المريحة المناسبة. - استخدام الكرسي المتحرك عند الشعور بالإجهاد. - ضرورة تناول كميات كافية من السوائل. ـ علاوة على ذلك، يجب ارتداء الملابس المناسبة والمريحة. ـ كما ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية تساعد على إتمام مناسك الحج.
ما الأشهر الآمنة للحج للمرأة الحامل؟
عن الأشهر الآمن للحج للمرأة الحامل، فمن الضروري للمرأة الحامل التي ترغب في أداء فريضة الحج أن تدخل في المرحلة الثانية من الحمل، والتي تبدأ بعد انتهاء الشهر الثالث.ويرجع السبب في ذلك هو امكانيَّة تعرُّض الأم للإجهاض في الأشهر الأولى؛ لذلك يجب تفادي هذه المشكلة بعدم السفر في المرحلة الأولى من الحمل.
كما يفضل السفر لأداء الحج قبل الدخول في الأشهر الأخيرة، أي السابع، الثامن أو التاسع؛ وذلك لأنها قد تتعرُّض لخطورة الولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة أو جلطة الساقين.
كذلك قد تصاب بجلطة الرئتين بسبب الجلوس الطويل في الحافلة، وكذلك عند التنقل للقيام بالمناسك.
متى يفضل تأجيل الحج للمرأة الحامل؟
هناك أوقات من الأفضل فيها أن تؤجل المرأة الحامل الحج؛ وذلك عندما تكون بنيتها ومناعتها ضعيفة.وينصح بذلك خوفًا من حدوث أي مضاعفات خلال الازدحام والحرارة العالية وتجنبًا لحدوث أي مشكلات صحية.
وإليك عدد من الحالات التي يفضل فيها المرأة الحامل تأجيل الحج، وهي:
- إذا كانت تعاني المرأة الحامل من تقلصات أسفل البطن، وكذلك من آلام في الظهر.
ـ إن كان هناك احتمال لتعرضها للإصابة الجسديَّة بسبب الزحام الشديد، الذي من الممكن يسبب مضاعفات تؤثر في سلامة الحمل وحياة الجنين أيضًا.
ـ في حالة كان لدى المرأة الحامل تاريخ مرضي لولادات مبكرة، وكذلك في حالات الإجهاض المبكِّرة إذا حدثت لها من قبل.
- إن كانت مصابة ببعض الأمراض، التي تكون في حاجة إلى عناية خاصة مثل: سكري الحمل، وكذلك أمراض القلب، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم أو مرضى الكلى وغيرها.
ما الإجراءات الواجب اتباعها من قبل الحامل قبل أداء مناسك الحج؟
ـ التأكد من أخذ جميع الأدوية المهمة والضرورية قبل السفر، بحيث تكون بالقدر الكافي طوال رحلة أداء مناسك الحج.- تجنب الازدحام واختيار الأوقات المناسبة من أجل أداء المناسك.
ـ كما يجب التوجه لأقرب مستشفى، في حالة الشعور بنزيف، أو تقلصات في البطن، صداع شديد أو ارتفاع في درجة الحرارة.
ـ كذلك ينصح بالابتعاد عن أي مجهود بدني زائد، مع الأخذ بالرخص الشرعيَّة حسب شروطها عند الحاجة.
ـ أيضًا تجنب أماكن الزحام الشديد مثل مكان رمي الجمرات، فمن الممكن محاولة أن ترمي ليلاً أو توكل عنها زوجها أو من ينوب عنها.
ـ بالإضافة إلى الأخذ بكل أسباب التيسير في مناسك الحج، فكل ما هو سنة وليس بفرض لا مانع من تجاوزه حتى تلزم الراحة قدر الإمكان.
ـ كما يفضل أن يتم المشي لمدَّة قليلة بحيث يكون كل ساعة أو ساعتين؛ لتجنب الجلطات الوريديَّة في الساقين.
شاهدي أيضًا: عصائر صحية للمرأة الحامل.. احذري الإفراط
