دهون البطن
-
رشاقتك
5 أنواع من الشاي تفتت دهون البطن
دهون البطن من أكثر المشاكل الشائعة في مجتمعنا العربي؛ نظرًا للعادات الصحية الخاطئة، التي يتبعها الكثير منا خاصة في فصل…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
أطعمة تساعدك في محاربة دهون البطن
يبذل الكثير منا، جهدًا كبيرًا للتخلص من دهون البطن، سواء من خلال البحث عن الأطعمة المناسبة لذلك، أو من خلال…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
5 نصائح للتخلص من دهون البطن وإنقاص مقياس خصر العروس
تعتبر مهمة التخلص من دهون البطن، أزمة كبيرة بالنسبة لجميع العرائس؛ حيث يشكل الخصر مشكلة مزعجة عند اختيار فستان الزفاف،…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
5 كربوهيدرات صحية للتخلص من دهون البطن
يحتاج الجسم إلى كربوهيدرات صحية لإتمام العمليات الحيوية داخله وإمداده بالطاقة، والتي تعتمد على الكربوهيدرات المعقدة المليئة بالألياف. كربوهيدرات صحية…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
6 نصائح لمحاربة دهون البطن بشكل سريع
تؤرق مشكلة دهون البطن البعض الكثير منّا؛ حيث تقع هذه الدهون في تجويف البطن بالقرب من الأعضاء الداخلية، مثل الكبد…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
5 أسباب تُزيد دهون البطن عند النساء
تُعد دهون البطن عند النساء من بين المشكلات، التي تسبب القلق للبعض منهن؛ حيث تحلم الكثيرات بالحصول على بطن مسحطة…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
الوقت المناسب لتناول الشاي الأخضر بهدف خسارة دهون البطن
يرتبط تناول الشاي الأخضر بخسارة الوزن والتخلص من دهون البطن، التي تُسبب للكثير منا أزمة كبيرة؛ حيث نسعى جميعًا للحصول…
أكمل القراءة » -
للرجال
للرجال.. 5 خرافات عن الـ«سكس باك» لا تُصدقها
يميل الكثير من الرجال إلى الحصول على سكس باك أو عضلات البطن كما يطلق عليها البعض، بطرق سهلة وسريعة؛ سواء…
أكمل القراءة » -
للرجال
3 وصفات لحرق دهون الكرش عند الرجال سريعًا
خسارة الوزن غاية يسعى لها الرجال والنساء على السواء، لإذابة الدهون المتراكمة لديهم، لذلك يوجد عدة وصفات لحرق دهون الكرش…
أكمل القراءة » -
رشاقتك
8 عادات خاطئة تؤدي إلى ظهور دهون البطن
تؤدي العديد من العادات الخاطئة التي نتبعها على مدار اليوم، في زيادة دهون البطن، وتراكم الدهون في مختلف مناطق الجسم،…
أكمل القراءة »
