أهمية كبيرة يمثلها النوم في حياتنا اليومية، بل وأنه من الاحتياجات الأسياسية التي لا غنى عنها؛ كوننا خلال النوم تستعيد أجسادنا القدرة على العمل والنشاط، وتسترد عقولنا تركيزها ووعيها بشكل كامل.
يعاني الكثيرون من آلام الرقبة المزعجة، دون أن يدركوا أحياناً أن السبب قد لا يكون جسدياً بحتاً، بل قد يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالحالة النفسية
يعاني كثيرون من الموظفين، لا سيما أولئك الذين يعتمدون على استخدام أجهزة الكمبيوتر، من آلام الرقبة الناتجة عن الجلوس لساعات طويلة.
يعاني كثيرون من آلام الرقبة المفاجئة، دون معرفة السبب وراء ذلك، وربما يجهل البعض أن هذه الآلام قد تكون ناتجة عن أسباب نفسية، مثل التوتر والقلق والضغط النفسي، فما هي آلية تأثير الحالة النفسية على آلام الرقبة؟
