4 مشروبات طبيعية تُخفف آلام القولون

هناك مشروبات طبيعية تخفف آلام القولون وتساعد على التخلص من الاضطرابات التي تزعج المصابين بهذا المرض بشكل كبير.

مشروبات طبيعية تخفف آلام القولون

وخلال السطور التالية سوف نقدم لكِ مجموعة من المشروبات التي تساعدك على التخلص من الآلام الخاصة بمرض القولون العصبي.

وإليكِ مجموعة من هذه المشروبات:

اليانسون:

يعمل مشروب اليانسون على تهدئة المعدة، كما أنه يعالج الجهاز الهضمي، وينظم حركة الأمعاء وعملية الهضم.

شاي الكركم:

يعد تناول شاي الكركم من الأشياء التي تساعد على تهدئة المعدة.

وأثبتت دراسة أجريت عام 2004، أن الأشخاص الذين تناولوا الكركم في كبسولة قلت لديهم أعراض القولون العصبي بشكل ملحوظ.

الشمر:

يعتبر الشمر من المشروبات التي تستخدم في تخفيف تشنجات المعدة والغازات والانتفاخات التي تنتج عن القولون.

والشمر يعمل على استرخاء عضلات المعدة والحد من الإمساك.

النعناع:

النعناع من المشروبات الطبيعية التي تعمل على تهدئة الأمعاء وتخفيف آلام المعدة الناتجة عن القولون العصبي.

والنعناع يساعد على تقليل الانتفاخ والحد من مشكلات الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا: علاج انتفاخ البطن.. أبرزها المشي والإقلاع عن التدخين