3 محاذير تجنبها عند قياس ضغط الدم

13 مايو 2020 | 07:40 صباحاً

رصد الدكتور خالد النمر؛ استشاري أمراض القلب 3 محاذير عند قياس ضغط الدم من شأنها أن تٌعطي نتائج خاطئة عند القياس.

محاذير عند قياس ضغط الدم

وقال "النمر" عبر حسابه الشخصي على موقع التغريدات القصيرى للتواصل الاجتماعي «تويتر»: لا تقيس الضغط لواحد..توه مدخن سيجارته، ولا تقيس الضغط لواحد..قبل فطور رمضان مباشرة، ولاتقيس الضغط لواحد...لَفّ ساقَه بالأخرى وشدّها".

على جانب آخر، حذر استشاري أمراض القلب من تناول أطعمة دسمة على وجبة السحور؛ ردًا على استفسار من متابع يقول: "فيها شي لو اتسحر رز ولحم وأنام مباشرة بعد السحور؟".

ورد «النمر» على المستفسر: «تصرفك خاطئ لأنه يزيد من ارتجاع المرئ وتقطع النوم والكوابيس».

وتابع : «فإما أن تظل مستيقظًا على الأقل ساعتين بعد السحور الثقيل...أو تتسحر خفيف (مثلاً فواكه) وتنام».

أخطاء قياس ضغط الدم

تجدر الإشارة إلى أن هناك أخطاءً أخرى يقع فيها البعض عند القياس، ومنها الجلوس الخاطئ أثناء قياس ضغط الدم؛ حيث يؤدي ذلك إلى ارتفاعه بمقدار 6-10 نقاط.

ولذلك عليك الجلوس على الكرسي بطريقة صحيحة، فقم بتثبيت قدميك في الأرض بطريقة تريحك، واجلس بظهر مفرود.

ومن أخطاء قياس ضغط الدم أيضًا، التحدث أثناء القياس؛ حيث إن التحدث أثناء القياس يؤدي إلى ظهور نتائج غير دقيقة في قراءة ضغط الدم، لذلك ينصح الأطباء بالهدوء والتزام الصمت قدر الإمكان أثناء القياس.