استشارات

فوائد تناول الشوكولاته الداكنة

سلطت مدينة الملك سعود الطبية، الضوء على فوائد تناول الشوكولاته الداكنة، التي قد يجهلها الكثير من الأشخاص.

وعددت، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي للتغريدات القصيرة تويتر، الأهمية الصحية التي تعود على الفرد عند تناول الشوكولاته الداكنة، وفي مقدمتها المساهمة في الحماية من بعض الأمراض.

– تحتوي الشوكولاته الداكنة، على نسبة كاكاو (45% – 69%)، وتعد من المصادر الغنية بمعدن الحديد.

– تساهم في الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية.

– تعتبر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة (الفلافونويد).

– يساهم تناول الشوكولاتة الداكنة، في تنظيم مستويات الأنسولين، بالإضافة إلى مقاومة ارتفاع ضغط الدم ونقص الحديد والعديد من الفوائد الصحية.

«سعود الطبية» توضح فوائد تناول الشوكولاته الداكنة

اقرأ أيضًا: «الصحة الخليجي» يحدد الفئات التي تحتاج تناول المكملات الغذائية

الرابط المختصر :

close

مرحبا 👋

سعداء بالتواصل معكم
قم بالتسجيل ليصلك كل جديد

نحن لا نرسل البريد العشوائي! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى