الاهتمام بالأسنان والحرص على تنظيفها من أهم العادات الصحية التي يجب على الجميع اتّباعها، فهو يُحافظ على صحة الفم
تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين على الأقل هو أمر أساسي للحفاظ على صحة الفم.
الكثير منا يتجاهل غسل أسنانه بعد تناول الطعام في منتصف اليوم، ويكتفي هؤلاء بغسل الأسنان في الصباح، رغماً عن وجود أطعمة قد تصيب الأسنان بأضرار كبيرة بسبب البقايا التي تظل عالقة لفترة طويلة.
