مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد خطر التعرض للجفاف وضربات الشمس، لا سيما خلال ممارسة الرياضة المرهقة؛ لذا تستعرض "الجوهرة" في السطور التالية بعض النصائح التي يجب الانتباه لها خلال ممارسة التمارين الرياضية في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد شعورنا بالعطش، ونلجأ بشكل تلقائي إلى تناول المشروبات المثلجة لترطيب أجسامنا، إلا أن ذلك قد يعود على صحتنا بأضرار كثيرة.. فما أضرار تناول المشروبات المثلجة بشكل مفاجئ في ظل ارتفاع درجات الحرارة؟
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الإقبال على استخدام المراوح، لا سيما خلال ساعات النهار لترطيب الجو وتوفير أجواء ممتعة، إلا أن الاستخدام المفرط قد يزيد احتمالية تلف المروحة.
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد معاناة الكثيرين من كثرة وجود الحشرات في منازلهم؛ ما يسبب لهم الإزعاج والأضرار الصحية.
نستعرض في التقرير التالي بعض النصائح التي يمكن من خلالها الحفاظ على ترتطيب الجسم خلال فصل الصيف، وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة.
مع ارتفاع درجات الحرار وازدياد تكرار موجات الحر من حين لآخر يجب علينا اتباع نظم صحية تساعد على ترطيب الجسم، سواء بشرب المياه أو بالإمداد بالعصائر والخضراوات الغنية بالمياه.
حذرت الأمم المتحدة من تغير المناخ وارتفاع درجات الحرارة، موضحة أنه يمثل خطرًا صحيًّا على 70% من عمال العالم؛ لذا نوضح المخاطر الصحية للعمل في أثناء موجة الحر.
نستعرض في التقرير التالي حالة الطقس المتوقعة في السعودية اليوم السبت، وفقًا لِما كشفه المركز الوطني للأرصاد، عبر موقعه الرسمي.
كشف المركز الوطني للأرصاد، عن حالة الطقس في المملكة اليوم الاثنين، متوقعًا سماء غائمة جزئيًا إلى غائمة مع فرصة هطول أمطار خفيفة مع تكون الضباب.
كشف المركز الوطني للأرصاد، عن حالة الطقس في المملكة اليوم السبت، متوقعًا توالي انخفاض درجات الحرارة الملموس على معظم مناطق المملكة.