ما بين ليلة وضحاها، تتغيّر الحياة وتتبدّل رأسًا على عقب، تجد المرأة نفسها أمام طريق مظلّم، تارة تنهار، وأخرى تقاوم ...
تُعد فوائد الفول السوداني الصحية كثيرة؛ وذلك لما يحتويه من مصادر غذائية لها قيمة عالية، تساهم في الحفاظ على صحة ...
يجلس الأطفال ساعات طويلة أمام الأجهزة الإلكترونية؛ وهذا يضر بصحتهم، لذلك هناك طرق للتخلص من إدمان التكنولوجيا عند المراهق يجب ...
يعاني العديد من الأطفال من الإصابة بمرض السكري؛ وذلك لأسباب عديدة منها وراثية أو لنقص المناعة، ما يحعل الأمهات في ...
يتسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم في العديد من المشكلات الصحية التي تهدد الجسم، مثل ضيق وانسداد الشرايين، خاصة لمن ...
يوجد أطعمة من الخطأ تعرضها للحرارة وذلك لأنها تفقد جزءًا كبيرًا من قيمتها الغذائية عند تسخينها على النار؛ لذلك يجب ...
توجد أطعمة يؤدي تناولها إلى قصور الغدة الدرقية، فهناك الكثير من الأطعمة النباتية التي كنا نتصور أنها أطعمة صحية وثبت ...
هناك نصائح للحديث مع طفلك المراهق، خاصة في المرحلة التي تكون تحت العشرين؛ فهي لها لغة حوار خاصة بها. نصائح ...
لا يعلم البعض منا أسباب تورم اللثة وطرق علاجها؛ على الرغم من أنه يسبب الشعور بالألم الشديد؛ لذلك لابد من ...
يُعد انتفاخ البطن من بين الأمراض المزعجة للجميع، وينتج بسبب عدة عوامل مختلفة. وتقول الدكتورة سهام سوقية؛ استشارية التغذية، إن ...