كتبت – لمياء حسن إضاءة خافتة، شموع معطرة لنشر الطاقة الإيجابية، سجّاد يتلحف الأرض، في غرفة هادئة، ربما تنصت عبر ...
تُمثل سن فوق الستين تحدٍ كبير لنا؛ حيث نواجه العديد من الأمراض التي نسعى جميعًا إلى الوقاية منها قبل بلوغ ...
تمارين منزلية.. الأرداف من أكثر المناطق التي تتخزن بها الدهون، ومن الصعب التخلص منها؛ إذ تحتاج مجهودًا كبيرًا. وتقدم «مجلة ...
الموسيقى من المهدئات التي تحسن من الحالة النفسية والبدنية بشكل كبير؛ إذ ثبت جدواها وأهميتها في التخفيف من معاناة مرضى ...
ترد الكثير من التساؤلات إلى دار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية، فيما يخص الزكاة وطرق توزيعها على الأشخاص، ومن هم ...
لا يعرف الكثير منا فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم على الصحة والجسم، فهو له العديد من المميزات إذا قمت ...
يعتقد البعض أن الحب له سن مُعين، لا ينضب بعدها، ولكن خبراء الطب النفسي يؤكدون أن الحب شعور يولد مع ...
تُعد أعراض القولون العصبي من أكثر الآلام إزعاجًا؛ لما تسببه من انتفاخات وآلام في البطن وعدم راحة مستمرة بالنسبة للمريض. ...
تواجه الزوجات في بعض الأحيان مشكلة التعامل مع الزوج العصبي، والذي يتسبب في نشر حالة سلبية في المنزل تنعكس سلبيًا ...
تمارين منزلية.. آلام الضهر من أكثر المشاكل الصحية التي تؤرق الكثير من الناس، وتُعد التمارين الرياضية هي السبيل الأول والأكثر ...