في عالم مزدحم بالمواعيد والضغوط اليومية قد ينسى الكثيرون تناول أدويتهم في الوقت المحدد. ما يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية ...
تحدث الدكتور خالد مصيلحي – أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة – جامعة القاهرة عن فوائد القمح قائلًا إن القمح ...
ازداد استخدام مكملات الكولاجين خلال السنوات الأخيرة، مع ادعاءات بفوائدها للبشرة والمفاصل والجسم عمومًا. لكن، هل قد يكون لهذه المكملات ...
قال ChatGPT: في عالم يزدحم بالمشتتات والمهام اليومية، نحتاج أحيانًا إلى طرق جديدة لإعادة شحن طاقتنا وتحفيز ذواتنا. ومن هنا، ...
تحتل الأسماك مكانةً خاصة في العديد من المطابخ، وتشمل الخيارات الشائعة سمك الهيلسا، والبوال، والكاتلا، والروبيان. ومع ذلك، بالإضافة إلى ...
كتبت – صبحة بغورة تعد العدسات اللاصقة خيارًا شائعًا لمن يبحثون عن بديل عملي للنظارات الطبية وتصحيح النظر، أو لغرض ...
إن العناية بصحة أمعائكِ لا تقتصر على تجنب الانتفاخ أو الإمساك، بل تؤثر أيضًا على مناعتكِ، ومستويات طاقتكِ، وهضمكِ، وحتى ...
تعد الفيتامينات من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا، ويبلغ عددها 13 فيتامينًا؛ منها تسعة قابلة للذوبان في الماء وأربعة ...
كشف استطلاع حديث عن تحول جذري في طرق حصول الشباب على المعلومات الصحية. حيث أظهرت النتائج أن الغالبية العظمى من ...
كشفت مراجعة منهجية حديثة، أن الصيام المتقطع فعّال تمامًا مثل الحميات الغذائية المعتمدة على تقييد السعرات الحرارية من حيث إنقاص ...