حذر تجمع الرياض الصحي الأول من مخاطر ارتفاع ضغط الدم، وأساليب الوقاية منه، في تغريدة عبر موقع التواصل الاجتماعي “إكس”، وتضمنت “تعرّف أكثر على #ارتفاع_ضغط_الدم أو ما يسمى بـ “#القاتل_الصامت”. إضافة إلى فيديو يحمل الأسباب الأكثر شيوعًا لانتشار ارتفاع ضغط الدم.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
عادة لا تظهر أي أعراض للضغط العالي للدم على المصاب، ومن هنا جاء وصفه بمرض القاتل الصامت، لكن عادة يحتاج الأشخاص لسنوات أو عقود حتى يصل إلى مستوى ارتفاع ضغط الدم.
لكن عادة ما تظهر بعض الأعراض في حال كان الضغط الدموي مرتفع بصورة كبيرة، ومن أعراض الضغط العالي:
الصداع المزمن وخصوصًا من الجهة الخلفية.
- احمرار الوجه.
- نزيف أنفي.
- الدوار أو الدوخة.
- طنين الأذن.
- ألم في الصدر
- ضيق التنفس.
- تغيرات في الرؤية.
- خروج دم في البول.
أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي
عوامل الخطر التي تزيد احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم
- العرق.
- السمنة المفرطة، فيعد خطر ارتفاع الضغط الدم عند البدينين بالمقارنة مع أولئك ذي الوزن الطبيعي أعلى بخمس مرات.
- تناول الكثير من الملح في النظام الغذائي، يزيد هو الآخر من ارتفاع ضغط الدم، إضافة إلى أن زيادة الصوديوم يحفز إدرار البول، ما يؤدي إلى بول مركز بسبب تمسّك الكلى بالماء.
- التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري.
- التدخين أو إدمان الكحول.
اقرأ أيضًا: خطورة الاستهلاك المفرط للملح.. يتسبب في وفاة 10 آلاف حالة يوميًا
الرابط المختصر :