لغة الجسد هي نظام تواصل غير لفظي يعتمد على حركات الجسم وتعبيرات الوجه والنظرات لنقل المشاعر والأفكار والمعلومات.
تُكمل التواصل اللفظي وتُوضحه.
تُكشف عن المشاعر الحقيقية للشخص، حتى لو حاول إخفاءها.
تُساعد على فهم نوايا الآخرين بشكل أفضل.
تُستخدم في العديد من المجالات مثل: السياسة، والأعمال، والعلاقات الشخصية.
في دراسة حديثة أجراها كاليب بايك، خبير أنماط الحياة الصحية، بحسب ما ذكر موقع bright side، قام بمقارنة بين سرعة وطريقة المشي لدى أشخاص مختلفين، ووجد أن أسلوبك في المشي يمكن أن يُشير إلى صفاتك الشخصية، من ثقتك بنفسك إلى مستوى طاقتك.تمشي بسرعة كبيرة وخطوات واسعة، وتركيزك على أهدافك.
تمشي بحيوية ورأس مرفوع وصدر مندفع إلى الأمام، وتُحب التحديات والتفاعل مع الآخرين.
تمشي بحذر وبطء شديد، وتُفضل الانعزال عن الآخرين.
تمشي بوتيرة بطيئة إلى متوسطة، وتُركز على أمور الآخرين أكثر من نفسك.
تمشي بثقة شديدة ورأس موفوعة، وتُحب جذب انتباه الآخرين.
تمشي بخطوات متوسطة وواثقة، وتُقدّر العمل الجماعي والعلاقات الإنسانية.
تمشي بخطوات قصيرة متتابعة وبسرعة، وقد تكون شخصا أنانياً وغير متسامح.
- انتبه لوضعية جسمك، وحافظ على استقامة ظهرك ورفع رأسك.
- خذ خطوات واسعة، فهي تجعلك تُظهر ثقتك بنفسك وطاقتك.
- تأرجح بذراعيك، هذا يُساعد على توازنك ويُظهر حماسك.
- ابتسم، فالابتسامة تساعدك على الظهور بمظهر ودود.
اقرأ أيضاً: