ترطيب الشفاه في رمضان.. وداعا للجفاف ومرحبا باللون الوردي

شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للتقرب إلى الله واغتنام الحسنات من خلال الصيام والعبادات، لكن قد يتعرض البعض لـ جفاف الشفاه وتشققها بسبب قلة شرب الماء مع ساعات الصوم الطويلة التي تصل إلى 16 ساعة يوميًا.

تجنب جفاف الشفاه في رمضان

وتزامنًا مع حلول شهر رمضان الكريم وتجنبًا لهذه المشكلة، هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتجنب جفاف الشفاه وتشققها والحفاظ على مظهرها الوردي الجميل والجذاب، ذكرها موقع "Wiki How"، وهي: 

جفاف الشفاه

1- شرب الماء بكثرة:

- احرصي على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، موزعة بين الإفطار والسحور حتى تحافظين على الجسم رطبًا.

- تجنبي شرب كمية كبيرة دفعة واحدة لتفادي التسمم المائي.

2- استخدام مرطب شفاه طبيعي:

- اختاري مرطبًا يحتوي على مكونات طبيعية وفيتامينات تدعم التركيب الداخلي لطبقات جلد الشفاه.

- سيساعد ذلك على استعادة رونقها الصحي ومنع جفافها.

جفاف الشفاه

فائدة زيت اللوز في تجنب جفاف الشفتين

3- الاستفادة من زيت اللوز:

- أثبت زيت اللوز فعالية مذهلة في ترطيب الشفاه؛ لذا عليك استخدامه للحفاظ على شفتيك جميلة ورطبة.

- قومي بتطبيق زيت اللوز على الشفاه لمدة ساعة ثم أزيليه برفق باستخدام قطعة قماش ناعمة.

4- احذري من الشمس وتقشير الشفاه بأسنانك:

- تجنبي تقشير الشفاه بالأسنان، فهذا يعرضها للجرح والنزيف، مما يزيد من جفافها وتشققها.

- إذا كانت الشفاه جافة ومتقشرة، استخدمي مرطبًا وامتنعي عن نزع الجلد المشقق.

جفاف الشفاه

تأثير أشعة الشمس على الشفتين

5- تجنبي التعرض للشمس:

- كما تضر الشمس ببشرة الجسم، تضر أيضًا بترطيب الشفاه وتزيد من جفافها.

- احرصي على تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.

اقرأ أيضًا: للحصول على شفاه لامعة وجميلة.. اعرفي أنواع الليب جلوس وكيفية اختيار الأنسب