التهابات الحلق في رمضان.. الأسباب وطرق الوقاية

التهاب الحلق من الأعراض الشائعة في رمضان، وقد ينتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو حساسية.

أسباب التهاب الحلق

العدوى الفيروسية

هي السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق، وتشمل فيروسات الأنف والأنفلونزا والفيروسات الغدية أو التاجية.

العدوى البكتيرية: تسببها بكتيريا العقدية المقيحة.

الحساسية: مثل حساسية الأنف أو التهاب الأنف التحسسي.

العوامل المساعدة لزيادة الإصابة بالتهاب الحلق

* قلة المناعة.

* قلة النوم.

* قلة شرب الماء والسوائل.

* التدخين أو التعرض للتدخين السلبى.

* التنفس عن طريق الفم.

* جفاف الهواء.

* إجهاد العضلات المرتبط باستخدام الصوت.

* الارتجاع المعدي المريئي.

أعراض التهاب الحلق

بحسب موقع the health.

* حلق جاف.

* ألم عند البلع.

* ألم عند التحدث.

* التعب.

* الشعور بالضيق.

* آلام العضلات.

* الصداع.

* الحمى.

* السعال وسيلان الأنف والتهاب الملتحمة والطفح الجلدي.

التهاب الحلق التحسسي:

* يحدث بسبب مسببات الحساسية التي تدخل الأنف أو الفم.

* يسبب جفاف الأنسجة، مما يسبب الشعور بالحكة والتهيج.

* يسبب التنقيط أنفي خلفي.

* يسبب تورم العقد اللمفية.

مدة استمرار التعب:

* قد يستمر التعب لمدة تصل إلى 3 أسابيع.

المضاعفات

* التهاب لسان المزمار.

* التهاب الأذن الوسطى.

* التهاب الجيوب الأنفية.

* التهاب الكلى.

طرق الوقاية

* تعزيز المناعة بالنوم الجيد والتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة والمشي.

* تجنب مشاركة الطعام والشراب وأدوات الأكل مع الآخرين.

* غسل الأيدى بالماء الدافئ والصابون خاصة قبل الأكل وبعده وبعد السعال أو العطس.

* تجنب التدخين.

* تجنب شرب الماء أو السوائل أو المشروبات الباردة أو المثلجة.

* الحد من تناول البهارات والتوابل.

* علاج حساسية الأنف.

* ارتداء الكمامة حال التواجد مع آخرين أو في الأماكن المزدحمة.

اقرأ أيضًا: سرطان البروستاتا| 8 علامات تنذرك بالإصابة.. احذرها