ارتفاع نسبة السكر في الدم يهدد الجهاز الهضمي.. ارتجاع المريء أبرز المخاطر

غالبًا ما يترافق مرض السكري من النوع الثاني مع ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما قد يتسبب في تلف الأعصاب والأنسجة في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي.

مخاطر ارتفاع السكر على الجهاز الهضمي

وأحد أبرز مخاطر ارتفاع السكر على الجهاز الهضمي هو الإصابة بارتجاع المريء، وهي حالة مؤلمة تنتج عن ضعف العضلة العاصرة السفلية للمريء، مما يسمح للحمض بالارتفاع إلى المريء، وذلك بحسب ما ذكر موقع express.

ويعاني ما يصل إلى 75٪ من مرضى السكري من نوع من مشاكل الجهاز الهضمي، تشمل حرقة المعدة والإسهال والإمساك.

وأشارت طبيبة الصحة العامة ديبورا لي إلى أن خزل المعدة، وهو أحد مضاعفات مرض السكري، يجعل عملية الهضم صعبة التتبع، مما قد يتسبب في تقلب قراءات الجلوكوز.

كيفية التعامل مع أعراض ارتجاع المريء

وأوصت "لي" ببعض التعديلات على نمط الحياة للتعامل مع أعراض ارتجاع المريء، مثل: 

- تحسين النظام الغذائي وتناول وجبات أصغر.

- تجنب تناول وجبات كبيرة في غضون ثلاث ساعات من الذهاب إلى الفراش.

- عدم شرب السوائل في غضون ساعتين من الذهاب إلى الفراش.

وأكدت أهمية التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم، وزيادة المحتوى السائل في النظام الغذائي، والتوقف عن استخدام منتجات التبغ.

التحكم في نسبة السكر في الدم أمر ضروري للوقاية من مضاعفات مرض السكري على الجهاز الهضمي، بما في ذلك ارتجاع المريء.

اقرأ أيضًا: بعد سن الأربعين.. 8 تغيرات جسدية تحدث لك ونصائح للتعامل معها