أعراض حساسية التفاح.. علامات التحذير وطرق التعامل
حساسة التفاح
التفاح من الفواكه اللذيذة والغنية بالفوائد الصحية، ولكن قد يُسبب لدى بعض الأشخاص حساسية تُؤدي إلى أعراض مزعجة.
ما هي أعراض حساسية التفاح؟
- الحكة والطفح الجلدي.
- حرقان في الفم والحلق.
- تورم الشفاه واللسان.
- آلام البطن والإسهال.
- الغثيان والشعور بالامتلاء والانتفاخ.
- الصداع.
ما هي مسببات حساسية التفاح؟
- البروتينات الموجودة في قشرة التفاح.
- بعض أنواع السكريات الموجودة في التفاح.
كيف يمكن التعامل مع حساسية التفاح؟
- تجنب تناول التفاح بأنواعه المختلفة.
- قراءة ملصقات الطعام بعناية للتأكد من خلوه من التفاح أو مكوناته.
- إخبار الطبيب أو الصيدلي عن حساسية التفاح قبل تناول أي دواء.
- حمل قلم الإبينفرين في حالة حدوث رد فعل تحسسي حاد.
نصائح للتعامل مع أعراض حساسية التفاح:
- غسل الفم والوجه بالماء فورًا بعد تناول التفاح.
- تناول مضادات الهيستامين لتخفيف أعراض الحكة والطفح الجلدي.
- استخدام كريمات مضادة للالتهابات لتخفيف تورم الشفاه واللسان.
- شرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف.
- في بعض الحالات، قد تكون حساسية التفاح خطيرة وتُؤدي إلى صدمة الحساسية، التي تتطلب عناية طبية فورية.
لذلك، من المهم استشارة الطبيب فورًا إذا ظهرت أي أعراض خطيرة بعد تناول التفاح.
فوائد التفاح:
- مفتاح الرشاقة.
- قليل السعرات الحرارية.
- غني بالفيتامينات والمعادن.
- يزخر بالألياف الغذائية.
يُمكن الاستمتاع بفوائد التفاح دون التعرض لأعراض الحساسية عن طريق طهيه، حيث يقضي الطهي على مسببات الحساسية الموجودة بالتفاح.
من المهم أيضًا استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد أفضل طريقة لتناول التفاح دون التعرض لأعراض الحساسية.
