هل فقدان الشهية والتعرق أثناء النوم يدل على إصابتك بالسرطان؟
التعرق أثناء النوم
يشعر البعض منا في أوقات مختلفة بأعراض مثل فقدان الشهية والتعرق أثناء اليوم وغيرها من الأعراض التي يجب الانتباه إليها جيدًا، إلا أنه بيننا من يتجاهلها. فهل تدل هذه الأعراض على مرض خطير؟
علاقة فقدان الشهية والتعرق أثناء النوم بالسرطان
من جانبه، قال عضو مجلس إدارة الجمعية السعودية الخيرية لمرضى الكبد، الدكتور تميم الحميد، إن هناك أعراض قد لا ينتبه إليها البعض لكنها تشير إلى الإصابة بالسرطان.
وتابع : «انخفاض الوزن غير المبرر بدون حمية، أو تغير في نمط الغذاء، وفقدان الشهية، والتعرق أثناء النوم، من أهم أعراض الإصابة بمرض السرطان».
وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر «نشرة النهار» على قناة «الإخبارية»: يجب التوجه دائما إلى الطبيب لعمل الفحوصات الاستكشافية، سواء كان السبب أحد الأورام الحميدة أو الخبيثة، حتي يتم علاجها، إن كانت لأسباب أخرى.
كيف تقي نفسك من السرطان؟
والسرطان بين أكثر الأمراض المزمنة خطورة، ويُمكن للوقاية منه أن تلعب دورًا هامًا في تقليل خطر الإصابة به.
وتشمل طرق الوقاية من السرطان النقاط التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات، الحبوب الكاملة، البروتينات الخالية من الدهون، وتقليل تناول الدهون المشبعة والسكريات المضافة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب السمنة والحفاظ على وزن صحي
- الإقلاع عن التدخين، فهو أحد أهم عوامل خطر الإصابة بالسرطان.
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، واستخدام واقي الشمس بانتظام.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم؛ لإصلاح الخلايا التالفة.
اقرأ أيضاً:5 فوائد صحية مذهلة لحبة الكاجو قد لا تعرفها.. منها "صحة الدماغ"
