ما هي فوائد زيت اللافندر للبشرة؟.. هذه طرق استخدامه
فوائد زيت اللافندر للبشرة والطرق الصحيحة لاستخدامه
تتعدد فوائد زيت اللافندر للبشرة، وذلك الأمر يجعله واحداً من أكثر الزيوت الطبيعية التي تميل النساء إلى إدخالها في روتين العناية بالبشرة.
وزيت اللافندر هو زيت أساسي يتم استخراجه من زهور نبات اللافندر، ويمتلك رائحة مميزة وفواحة، ويستخدم في العديد من الأغراض، بما في ذلك العلاج بالروائح والعناية بالبشرة والشعر.
في هذا الصدد، تستعرض لكِ مجلة (الجوهرة) أبرز فوائد زيت اللافندر للبشرة وطريقة استخدامه.
فوائد زيت اللافندر للبشرة
يتمتع زيت اللافندر بالعديد من الفوائد الصحية، إليك بعضًا منها:
- يساعد زيت اللافندر في حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وأمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
- فضلاً عن ذلك يساعد زيت اللافندر في تقليل الالتهاب في الجسم، ويمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أو الصداع النصفي أو غيرها من الحالات الالتهابية.
- كما أنه يساعد زيت اللافندر في تخفيف التشنجات في الجسم، ويمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من تقلصات الدورة الشهرية أو آلام العضلات أو غيرها من الحالات التشنجية.
- ويساعد زيت اللافندر في تهدئة الأعصاب وتعزيز الاسترخاء، ويمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من التوتر أو الأرق أو غيرها من مشاكل القلق.
- على جانب آخر يساعد زيت اللافندر في طرد الحشرات، ويمكن استخدامه لحماية الجسم من البعوض والذباب والناموس وغيرهم من الحشرات المزعجة.
طرق استخدام زيت اللافندر
يمكن استخدام زيت اللافندر بعدة طرق، إليك بعض الطرق الشائعة:
- الاستنشاق:
- التدليك:
- التطبيق الموضعي:
- الاستهلاك عن طريق الفم:
انتبهي لهذه الأمور عند استخدام زيت اللافندر
ويجب استخدام زيت اللافندر بحذر، خاصةً إذا كنت تعاني من أي حالات طبية. فيجب استشارة الطبيب قبل استخدام زيت اللافندر إذا كنت:
- حاملًا أو مرضعة.
- تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات زيت اللافندر.
- تتناول أدوية معينة.
وتأكدي عند شراء زيت اللافندر، من شراء زيت نقي 100٪ ، وتجنبي الزيوت الممزوجة أو المعطرة، ويمكن تخزين زيت اللافندر في مكان بارد ومظلم.
قد يهمك:ما هي الرؤوس السوداء؟.. وإليكِ هذه الوصفات المنزلية للقضاء عليها
