هل استخدام الزيوت العطرية آمن للحامل؟

30 نوفمبر 2023 | 09:00 مساءً

تحطى استخدام الزيوت العطرية للحامل بشعبية كبيرة جدًا؛ حيث يعتقد البعض أنها ذات تأثير مهدئ عند الاستخدام الموضعي؛ حيث تهتم السيدات بعناية فائقة ويقضين الكثير من الوقت والجهد في البحث عن الزيوت الأساسية الآمنة لهن ولأطفالهن أثناء الحمل.

لقد جعلنا الأمر أسهل من خلال سرد الزيوت الأساسية العطرية الآمنة للحمل وفوائدها ومدى سلامة استخدام. وتعتبر هذه الزيوت عبارة عن سوائل يتم استخلاصها من أجزاء مختلفة من النبات باستخدام طرق متنوعة.

هل من الآمن استخدام الزيوت العطرية للحامل؟

وفقًا للإرشادات الخاصة بالحمل الصادرة عن الاتحاد الدولي للمعالجين العطريين المحترفين (IFPA)، يمكن للزيوت العطرية عبور الحاجز المشيمي وتؤثر على الجنين إذا لم يتم استخدام التخفيفات المناسبة.

لذلك، فإن استخدام الزيوت العطرية بحكمة أثناء الحمل أمر بالغ الأهمية. ومع ذلك، فإن الأدلة العلمية المتعلقة بسلامتها محدودة. حيث أن إجراء دراسات على النساء الحوامل أمر غير آمن وغير أخلاقي.

كما أن الزيوت العطرية تستخدم كجزء من العلاج التكميلي أثناء الحمل، بطريقتين:

- العلاج بالروائح

العلاج بالروائح من خلال استنشاق الزيت العطري. حيث يمكن تحقيق ذلك من خلال نشر أو رش أو شم مباشر أو استنشاق البخار.

كما أنه بمجرد استنشاق الزيوت العطرية للحامل، فإنها تحفز الدماغ وتثير استجابات إيجابية مختلفة، مثل تحسين الحالة المزاجية.

- الاستعمال الموضعي

يمكن تحقيق ذلك عن طريق خلط زيوت عطرية مع الكريمات أو المقويات أو المستحضرات أو زيوت التدليك.

كذلك يمكن تطبيقها في شكلها النقي على الجلد بعد التخفيف أو إضافتها إلى ماء الاستحمام الدافئ.

وفي كلتا الحالتين، يتم امتصاصها في الطبقات الجلدية السطحية وتساعد في العناية بالبشرة بشكل صحيح، وذلك وفقًا لموقع Momjunction المتخصص في كل ما يتعلق بالحمل والرضاعة والعناية بالأم والطفل.

الزيوت العطرية وفوائدها أثناء الحمل

قد يكون استخدام الزيوت الأساسية الآمنة لتخفيف أعراض الحمل نهجًا طبيعيًا. لذا جمعنا لكِ أفضل الزيوت الأساسية والفوائد التي تقدمها لكِ قبل الولادة، كالتالي:

1- زيت اللافندر

من أبرز فوائد زيت اللافندر عند استخدامه أثناء الحمل، كل من:

- يقلل من التوتر والقلق والاكتئاب.

- يعزز الاسترخاء.

- يعالج الغثيان والتقيؤ.

- يخفف من اكتئاب ما بعد الولادة.

- كما يقلل من آلام المخاض واستمراره.

- يحسن المناعة.

- مضاد قوي للالتهابات.

قد يهمك: عصائر صحية للمرأة الحامل.. احذري الإفراط

2- زيت النعناع

كذلك تتمثل أبرز فوائد زيت النعناع للحامل، في التالي:

- يعالج الصداع النصفي والصداع.

- يقلل من شدة الحكة الحملية.

- يخفف من التورم والألم في الأطراف السفلية.

- كما يقلل من الأعراض المرتبطة بغثيان الحمل.

- كذلك يخفف من الغثيان بعد الجراحة.

- يساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.

- يقلل من أعراض عسر الهضم الوظيفي والتقلصات.

3- زيت اللبان

يساهم زيت اللبان في التقليل من شدة آلام المخاض والولادة، كما أنه قد يعمل كمضاد للأكسدة أثناء المخاض.

4- زيت الريحان الوردي

يعد من أفضل الزيوت العطرية للحامل، حيث يقلل من القلق أثناء المخاض، وقد يساعد التدليك بمزيج من زيت الريحان والليمون المضاف إلى اللوشن في التقليل من ظهور الدوالي.